Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет!
Совсем редко захожу - РАБОТА. Но стараюсь быть в системе, есть даже неплохие отвесики. вот бы их удержать до контр взвешивания!!!

КоЛеночка писал(а):

посмотри может у вас продаются гречневые хлебцы!

Ленусь, а крипсы это и есть хлебцы?

Shadozz писал(а):

Прошу у вас всех поддержки и помощи...

Завтра ем:
6.30 - творог с сахаром и сметаной (150), пахлава (150). кофе
13.00- туш овощи (200), 3 ложки греч каши. огурец
17.30 - 2- 3 бедра сварю
Всем отвесиков и удачи!!!