От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Таня+ писал(а):

В столовке обедала,там порция 250гр, так взяла пол порции

Тогда пишу как есть... Моя суповая тарелка (и это не до краешков) вмещает в себя 450-470 гр супа... И это я еще всегда вечером мяско кушаю и кусочек хлеба. Так я же на ночь обжираюсь получается...