Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

может у вас продаются гречневые хлебцы!

впервые о таком слышу... надо будет поискать...
но я сегодня успела пообедать дома 13.45.
гречка с фаршем, стакан молока и 1 яблоко.
на ужин будет омлет (творог не прикупила) 3-4 яйца, 2 ст.лодки молока(?).

КоЛеночка писал(а):

Вот такие я люблю

рисовые видела, а гречневые ... надо поискать, рисовые вкусные так их можно на обед кушать? (так в дорогу хорошо брать и сыт, и на системе!) спасибо, Ленусь, за подсказку!

купила я сегодня себе девочки кашу "Увелка" хлопья 6-ти зерновые. Вы про такие каши тут рассказывали? только вы про "Нордик"... Эту кашу нам можно только на завтрак? а варить на воде или можно и на молоке? Я ведь тоже хочу здорово питаться