Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вечер добрый!
Менюха на завтра

З 07.00 каша овсяная молочн с бананом 200 + кофе с мол б/с + мороженое
О 12.00 мусака Доедаю(баклажаны подсушенные на сковороде без масла, фарш, помидоры, лук, зелень, соус - молоко, яйцо, сыр - слоями запечен в духовке) 350 + яблоко небол. + слива
У 17.30 фрикадельки из фарша 350 (фарш соль перец) + бульон до 100 мл
Жиросжигающий коктейль в такой ужин незя- верно? Жаль [/b]