Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро,красотульки!

Dinga писал(а):

держи хвост Моковкой!, хватит хандрить айда с нами, ты же можешь!

дык тута я далеко не отползаю Сегодня уж получше 76 Блииин! Всё таки не знаю,чего меня вдруг так попёрло! 77 я 4 года уж не была.

Dinga писал(а):

блин не помню что я такое спрашивала

да мне кажется,что ты спрашивала,Дин хотя на мою старческую память надеяться када я оладики показывала фоту,помнишь?

Dinga писал(а):

Сегодня 72,7кг

ой,какая молодчина!!!!! Надо,надо мне сподобиться на белковость! хоть на денёк.

Dinga писал(а):

на завтрак пицца диетическая дюкановская, в обед перец фаршированный куриный фарш+броколи, вечером тоже самое, перекусы чай с творогом

вкусно всё!и правильно

Dinga писал(а):

хочу приготовить рататуй, кто готовил поделитесь проверенным рецептом

тут на сайте их куча по-моему,глянь,где больше положительных отзывов я делаю всегда по-своему.Люблю мелко резать овощи. А вот веером укладывать и крупно-это не моё хотя я и не пробовала Люблю Баклажанки,дук,морковка,сладкий перец,помидорья,томатная паста,чесночёк,траки-муравки. Очень люблю этот рататуй с лапшичкой есть Я не делаю жидким.

Dinga писал(а):

ну как я почти, значит вес у тебя в норме,хочешь быть худышкой как я всего навсего

хорошо вам! С таким ростом вы стройняшки!

ф`Ассоль писал(а):

Спасибо за теплый прием!!!!

землячка моя!

ф`Ассоль писал(а):

. Муж исхудал на 2 с лишним кг..

но пусть особо не думает,что сейчас начнёт питаться как всегда и эти два кг не вернуться Первые кг это как правило,вода.Ну все уже знают Зато очень помогает сдвинуться с места,замотивироваться и идти дальше с хорошим чувством,что всё получится!

ф`Ассоль писал(а):

. а я боюсь к весам подходить)))))

Кать,вот даёшь! я б уже вприпрыжку скакала к этим весам! наверняка отвесик есть! Хотя завтра,после трёх дней ещё лучше будет

ф`Ассоль писал(а):

я вся в домашних делах и в какой-то суете непонятной,

бывает

ф`Ассоль писал(а):

я спец только белковую еду оставила дома чтобы никто не сорвался, ни муж, ни я наморозила ледышек творожных еще - вкусно

вот молодчина! очень правильный путь! Шоб никаких соблазнителей!

ф`Ассоль писал(а):

а вот творожная запеканка не вдохновила.... прямо скажу - не моя еда

Я люблю запеканку! Правда давно не делала,об=елась ей ужо. Может ты с отрубями делала,Катюш? Я вот с отрубями как то тоже не очень именно запеканку из творога.А многое другое с ними с удовольствием!Не забывайте много пить,в белковые дни

ф`Ассоль писал(а):

, а то слово СЛАДКО меня губит всегда - не могу отказаться))))

я тоже ужасть какая сладкоежка