Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Всем спокойной ночи и надеюсь, что много напишите, буду завтракать и вас читать.
Это я вам завтрак приготовила.

Девочки, приветик))))))
У меня на весах 55.6 особо ничего не делала,просто порции были меньше.Даже в ресторан ходили на бизнес ланч))))))))))Как бы приучить себя к маленьким порциям

irina-s писал(а):

Вика, мне тоже так кажется.

Точно ,что то с весами ходила на фитнес и там взвесилась 56 с небольшим было.

В Е Р О Н И К А писал(а):

залили в мультю. Грибы через мясорубку + зеленый лук. Если получится, поделюсь фотками.

Спасибо,Вероника меня заинтересовал такой пирог.Сегодня сделаю если найду грибы.

Гелинака писал(а):

ну да, а иногда и ничего не ела, если вечером были, я была на строгой системе и не нарушала

Галя,какая же ты молодец!!!!!! Вот сила воли.Я бы не устояла.Я очень давно так могла когда для себя вывела целую систему питания и очень долго её придерживалась.Могла на праздниках есть только то ,что считала мне можно а это как правило не очень большой выбор.Теперь не могу срываюсь.

Dinga писал(а):

Я в выходные вела себя примерно, только вчера накосячила выпила 2 бокала пива и два куска пиццы, было очень вкусно мне, сегодня ем правильно

Молодец.

Гелинака писал(а):

ДеУшки видели такой рецепт?

Что то похожее было,но мне не понравилось.Как то получилась как яичница.и с кремом как то не вязалась.Может быть я сделала не так.
Напиши потом как тебе .

Лора-а писал(а):

я кстати тут на днях свежия ягоды годжи попробывала, боже какая это гадость это одна сплошнаня горечь я незнала куда падаться,

Лариса,спасибо что сказала а то я всё смотрю на них.Уже купить хотела.Теперь не буду.

irina-s писал(а):

врачь выписал, у меня с шеей немного проблема, задеревенела малость.

Ой Ирин лечись!! у меня спина блин болит, в лопатках, никогда не было

irina-s писал(а):

вон сколько вкусняшек у нас на сайте, будем готовить, чЕ нам вкусно

ага, я снова конфетки сделала те же очень вкусно мне


рулет, девы это класссно, правда он у меня не такой пышный , как у всех но мне так вкусно было

ваще из ничего

сегодня на завтрак снова макарошки из полбы с грибами, ой маслятки такие вкуснючие были

irina-s писал(а):

га, я видела, но тоже что то засомневалась. А еще не поняла, можно ли пастообразный брать,

Даже не знаю, тогда яйцо хоть одно

irina-s писал(а):

я другой не покупаю.

у нас пастообразный редкость

irina-s писал(а):

Это еще почему?

да ну, их надо выписывать, это дорого и ... вообще можно без них, у нас клюква есть, а ее можно!! надо купить

irina-s писал(а):

Это я вам завтрак приготовила.

Ирина, че тут есть?

*Виктория писал(а):

ак бы приучить себя к маленьким порциям

мне вроде тоже надо. но я голодная злая
вчера чет весь день есть хотела,

*Виктория писал(а):

огла на праздниках есть только то ,что считала мне можно а это как правило не очень большой выбо

самое классное сейчас, я могу устроить себе пир, ведь на Дю мне можно пока1 пир в неделю, а скоро 2.

*Виктория писал(а):

.Как то получилась как яичница.и с кремом как то не вязалась.Может быть я сделала не так.

возможно оно так и есть но... я .. мне понравилось

Доброго утра, желаю всем хорошего настроения!

Викона писал(а):

Вот такая у вас есть коза,Таня

вспоминаю твою фоточку с козой испанской

Викона писал(а):

не ругайтесь,я итак пореву в голос

не расстраивайся зато отрвалась со вкусняшками

irina-s писал(а):

Понравились? Я буду еще печь.

да прикольно

irina-s писал(а):

Дина, опять к тебе вопросик по русскому языку, просвети пожалуйста. Как правильно: не на долго, не надолго или ненадолго? Я всегда такие слова раздельно писала, но обратила внимание, что например "немного" пишут вместе, это что всегда так было или правила переделали?

Как писать "на+долго" зависит лишь от того, чем это сочетание слов является.


Если перед нами наречие, выполняющее в предложении функцию обстоятельства и являющееся частью словосочетания, где главным словом является глагол, а тип связи - примыкание, то нужно писать слитно - НАДОЛГО.




В данном предложении легко выделяется словосочетание "задержится надолго" с главным словом задержится (глагол, сказуемое) и зависимым словом "надолго" (обстоятельство времени, наречие). Этот пример хорош ещё и тем, что в предложение хоть и является распространённым, но второстепенных членов предложения крайне мало. Ещё одно словосочетание - "задержится здесь" образовано по такому же принципу с одной лишь разницей, что наречие "здесь" является обстоятельством места, а не времени.


Если бы перед нами было два слова (предлог НА и наречие ДОЛГО), то предлог относился бы к какому-нибудь другому слову, в любом случае - к существительному. В данном же предложении ясно видно, что такого существительного просто нет. Значит, перед нами наречие, в котором ещё чётко видна его производная природа.
•"На долго ожидавшемся альбоме рок-группы Х не оказалось ни одной запоминающейся песни".

В этом случае перед нами именно предлог и наречие. Мы можем переставлять слова, заменять их синонимами, вообще убирать из предложения - его структура останется прежней, а смысл хоть и может измениться, но бессмыслицей не станет.
•"На так долго ожидавшемся альбоме рок-группы" (...).
•"На ожидавшемся долго альбоме рок-группы" (...).
•"На альбоме рок-группы" (...)


Предлог "на" относится к существительному "альбом", а наречие "долго" примыкает к причастию "ожидавшийся".


Всё это многословное разжёвывание простых, казалось бы, вещей призвано наглядно показать, что в русском языке какие угодно слова могут оказаться рядом, поскольку это синтетический язык, и только логика и понимание структуры предложения определяют, пишем ли мы эти рядом стоящие слова раздельно или как-либо по-другому.

сегодня ем на завтрак творож запеканка, на обед котлетки курица+краб палочки плюс салат свекольный, перекусы -творог заправленный кефиром и корицой
пока не взвешиваюсь-КД
вечером незнаю еще, на

Гелинака
такие у тебя фоточки аппетитные, а мне что то лень фоткать что я готовлю потом сюда выкладывать

Всем доброе утро!

*Виктория писал(а):

У меня на весах 55.6 особо ничего не делала,просто порции были меньше

Молодец, Вика! Я тоже думаю, что может я ем все правильно, а МНОГО...

*Виктория писал(а):

Точно ,что то с весами ходила на фитнес

Будешь знать, что себе в подарок пожелать.
Викуш, здорово, что еще и на фитнес ходишь!

Гелинака писал(а):

Ой Ирин лечись!! у меня спина блин болит, в лопатках, никогда не было

Да, стареем ,Галинка.

Гелинака писал(а):

ага, я снова конфетки сделала те же

Галь, их тоже только в морозилке держать мужно? Быстро тают?

Гелинака писал(а):

рулет, девы это класссно, правда он у меня не такой пышный , как у всех но мне так вкусно было

Гелинака писал(а):

ваще из ничего

Ой, какой симпатиШный! Думаю, мне тоже понравится, тем более из ничего.
Надо только с творогом поэксперементировать, может сама сделаю.

Гелинака писал(а):

маслятки такие вкуснючие были

У вас уже грибы есть или покупала?

Гелинака писал(а):

у нас пастообразный редкость

А у нас сухой, зернистый, только в русском купить можно. Я один раз купила, а он так вонял, хотя срок хранения еще не вышел.

Гелинака писал(а):

можно без них, у нас клюква есть, а ее можно!!

Ну, да, лучше кисло, чем горько.

Гелинака писал(а):

irina-s писал(а): Это я вам завтрак приготовила. Ирина, че тут есть?

Кофе, бутерброд, яичница со скорлупой (говорят она полезная, чЕ добру пропадать ), водичка и сюрприз на тарелочке под салфеткой, только чего ложила не помню- это же вчера было.

Гелинака писал(а):

я голодная злая

А я недовольная.

Гелинака писал(а):

самое классное сейчас, я могу устроить себе пир, ведь на Дю мне можно пока1 пир в неделю, а скоро 2.

Еще не читала про это, но здорово для тех кто строго придерживается.

Динга писал(а):

вспоминаю твою фоточку с козой испанской

Динга писал(а):

только логика и понимание структуры предложения определяют, пишем ли мы эти рядом стоящие слова раздельно или как-либо по-другому.

Диночка, спасибочки тебе еще раз.

Вроде все поняла, посмотрим ,как будет на практике.

Динга писал(а):

сегодня ем

Все вкусно, Дина.

Динга писал(а):

а мне что то лень фоткать

Может иногда будет Не лень, так щелкнешь для нас.

Таняша, ты где пропала, мы скучаем по тебе.

Dinga писал(а):

какой рост у тебя?

166- где то так, но подозреваю, что уже вниз росту. Убегаю на работу.

Приветик худелочки

irina-s писал(а):

Ларис, да простой массаж, врачь выписал, у меня с шеей немного проблема, задеревенела малость

Аааа понятно, ну это вечная проблема всех, я вот тоже уже деревенею, то шея то поясница, то рука то нога

irina-s писал(а):

А где урвала

да мы в часном секторе живём, у нас тут теплицы кругом с помидорами и огурцами, со цветами, и продают сразу тут жи, стоят самообслуживающие кассы и лежит товар нафасованый, вот ктото и ягоды эти выращивает оказывается

irina-s писал(а):

Наверное,из за этого, в основном сушеные используют, в выпечке, например. Чего то мне теперь даже страшно их покупать

вот хорошо что у меня с собой денег небыло а то б урвала не пробуя, но чёто у меня желание сушённую попробывать пропало

*Виктория писал(а):

Лариса,спасибо что сказала а то я всё смотрю на них.Уже купить хотела.Теперь не буду.

ну я вот точно не буду, даже сушённые, хотя посматривала на них, да и не верю я как то в их похудательную силу
Гелинака
галь скоко еды то принесла

Девчульки, привет Я тута! Зорким глазом из за угла
Вкусняшку ваши вижу, облизываюсь настроения пока плачевные ч5та у меня с головой видать помолчал пока и вас почитаю всех обымаю крепко, с чуйством!

Викона писал(а):

Я тута! Зорким глазом из за угла

Ну и чего мы за углом сидим выходи давай и не грусти

Мне вечером с планшетом лень писать, Ларис они меня вечно так наисправляет и без цитат не очень удобно

Динуля, ты про оладушки спрашивала, ага! На сковородке их пекла

Рулетик у Гали такой красивенький получился! тесто, я так поняла, типа запеканочного, наверное вкусненькое.
Я сегодня ела что прийдется впрочем, как и вчера. На завтрак пока тоже безпланово зато гуляла два часа по парку! Погодка просто чудо!

Всем доброе утро!
Спасибо за теплый прием!!!!
сегодня у нас третий белковый день. Муж исхудал на 2 с лишним кг.... а я боюсь к весам подходить)))))
я вся в домашних делах и в какой-то суете непонятной, сегодня только немного пробежалась по паре последних страничек!

В Е Р О Н И К А писал(а):

И что бы белковая еда была под рукой, а то можно сорваться.

я спец только белковую еду оставила дома чтобы никто не сорвался, ни муж, ни я наморозила ледышек творожных еще - вкусно а вот творожная запеканка не вдохновила.... прямо скажу - не моя еда

Гелинака писал(а):

ага, через день ну так вот вышло

поздравляю с прошедшим детишек и маму всего-всего самого хорошего

Dinga писал(а):

ой как я тебя поддержу, тоже была на мощной гормонотерапии, вес стоял очень долго, теперь сдвинулся..так что присоединяйся

уже, сегодня третий белковый день будет... не взвешивалась... боюсь.... но по ощущениям легче намного стало, чем было, хотя часто ощущения бывают обманчивы но надеюсь, что это не мой вариант

Гелинака писал(а):

ага, я снова конфетки сделала те же очень вкусно мне

надо сделать обязательно, а то слово СЛАДКО меня губит всегда - не могу отказаться)))) теперь будет сладко и полезно)))

Гелинака писал(а):

рулет, девы это класссно,

чего-то я побаиваюсь теперь что-то творожное делать.... после запеканки....
позавтракала, почитала, надо заняться делами домашними!
всем хорошего дня!!!

Приветик!

irina-s писал(а):

яичница со скорлупой (говорят она полезная

я в шоке и как в туалет ходится после таких блюд?

irina-s писал(а):

Диночка, спасибочки тебе еще раз.

не за что, сама хоть мозг обновила

В Е Р О Н И К А писал(а):

176- где то так, но подозреваю, что уже вниз росту. Убегаю на работу.

ну как я почти, значит вес у тебя в норме,хочешь быть худышкой как я всего навсего

Лора-а писал(а):

ну я вот точно не буду, даже сушённые, хотя посматривала на них, да и не верю я как то в их похудательную силу

в них нет именно силы на сбрасывания веса, но если вы соблюдаете основные принципы правильного питания плюс спорт но вес стоит на месте то они могут помочь, так как я вляются мощным источником антиоксидантов, которые помогают нашему организму в обмене веществ а значит и залежилишних кг которые где то застряли быстрее пойдут из нас. Это не толлько годжи считается но и любых других продуктов которые богаты антиоксидантами, тем кто живет в сибири например можнобрусничку с клюквой есть, нам в поволжье смородинку...

Викона писал(а):

Вкусняшку ваши вижу, облизываюсь настроения пока плачевные ч5та у меня с головой видать помолчал пока и вас почитаю

держи хвост Моковкой!, хватит хандрить айда с нами, ты же можешь!

Викона писал(а):

Динуля, ты про оладушки спрашивала, ага! На сковородке их пекла

блин не помню что я такое спрашивала

ф`Ассоль писал(а):

а вот творожная запеканка не вдохновила.... прямо скажу - не моя еда

как готовила?

ф`Ассоль писал(а):

не взвешивалась... боюсь.... но по ощущениям легче намного стало, чем было, хотя часто ощущения бывают обманчивы

трусишка какая, все будет хорошо, белки сделают свое дело. отруби ешь?
Сегодня 72,7кг
на завтрак пицца диетическая дюкановская, в обед перец фаршированный куриный фарш+броколи, вечером тоже самое, перекусы чай с творогом
Всем желаю хорошего настроения и отвесиков!ой не отвесиков а отвесищ
хочу приготовить рататуй, кто готовил поделитесь проверенным рецептом

Доброе утро,красотульки!

Dinga писал(а):

держи хвост Моковкой!, хватит хандрить айда с нами, ты же можешь!

дык тута я далеко не отползаю Сегодня уж получше 76 Блииин! Всё таки не знаю,чего меня вдруг так попёрло! 77 я 4 года уж не была.

Dinga писал(а):

блин не помню что я такое спрашивала

да мне кажется,что ты спрашивала,Дин хотя на мою старческую память надеяться када я оладики показывала фоту,помнишь?

Dinga писал(а):

Сегодня 72,7кг

ой,какая молодчина!!!!! Надо,надо мне сподобиться на белковость! хоть на денёк.

Dinga писал(а):

на завтрак пицца диетическая дюкановская, в обед перец фаршированный куриный фарш+броколи, вечером тоже самое, перекусы чай с творогом

вкусно всё!и правильно

Dinga писал(а):

хочу приготовить рататуй, кто готовил поделитесь проверенным рецептом

тут на сайте их куча по-моему,глянь,где больше положительных отзывов я делаю всегда по-своему.Люблю мелко резать овощи. А вот веером укладывать и крупно-это не моё хотя я и не пробовала Люблю Баклажанки,дук,морковка,сладкий перец,помидорья,томатная паста,чесночёк,траки-муравки. Очень люблю этот рататуй с лапшичкой есть Я не делаю жидким.

Dinga писал(а):

ну как я почти, значит вес у тебя в норме,хочешь быть худышкой как я всего навсего

хорошо вам! С таким ростом вы стройняшки!

ф`Ассоль писал(а):

Спасибо за теплый прием!!!!

землячка моя!

ф`Ассоль писал(а):

. Муж исхудал на 2 с лишним кг..

но пусть особо не думает,что сейчас начнёт питаться как всегда и эти два кг не вернуться Первые кг это как правило,вода.Ну все уже знают Зато очень помогает сдвинуться с места,замотивироваться и идти дальше с хорошим чувством,что всё получится!

ф`Ассоль писал(а):

. а я боюсь к весам подходить)))))

Кать,вот даёшь! я б уже вприпрыжку скакала к этим весам! наверняка отвесик есть! Хотя завтра,после трёх дней ещё лучше будет

ф`Ассоль писал(а):

я вся в домашних делах и в какой-то суете непонятной,

бывает

ф`Ассоль писал(а):

я спец только белковую еду оставила дома чтобы никто не сорвался, ни муж, ни я наморозила ледышек творожных еще - вкусно

вот молодчина! очень правильный путь! Шоб никаких соблазнителей!

ф`Ассоль писал(а):

а вот творожная запеканка не вдохновила.... прямо скажу - не моя еда

Я люблю запеканку! Правда давно не делала,об=елась ей ужо. Может ты с отрубями делала,Катюш? Я вот с отрубями как то тоже не очень именно запеканку из творога.А многое другое с ними с удовольствием!Не забывайте много пить,в белковые дни

ф`Ассоль писал(а):

, а то слово СЛАДКО меня губит всегда - не могу отказаться))))

я тоже ужасть какая сладкоежка

Девочки,приветик))))))))))
У меня сегодня на весах 55
Уж даже и не знаю ,что дало такой результат.Голодная я не сидела вчера.На завтрак ела сырники +яичница с томатами.На обед бульон+цветная капуста+салат со свёклы+печень.Всё в умеренных размерах.Потом ела пиццу и сырник с чаем но по Дюкану.А на ужин ела булгур с овощами.А и ещё перед обедом ела мороженку.Вот как много было всего.
Сегодня буду доедать в перекусы пиццу и сырники.Но обед то же что вчера.ужин тот же,надо доедать булгур мужу он не понравился.А на завтрак были овощи +булгур+пицца+кофе.Я пиццу сегодня сделала с обжаренным луком и шампиньонами,очень даже вкусно,даже вкуснее чем с томатами .

Гелинака писал(а):

рулет, девы это класссно, правда он у меня не такой пышный , как у всех но мне так вкусно было

А какую начинку делала?Вижу что то тёмное.

Гелинака писал(а):

мне вроде тоже надо. но я голодная злая

У меня тоже есть такое.Раздражительная такая становлюсь.

Dinga писал(а):

-творог заправленный кефиром и корицой

И как тебе такой творог?

irina-s писал(а):

Будешь знать, что себе в подарок пожелать.

Это точно)))))))))))

irina-s писал(а):

Викуш, здорово, что еще и на фитнес ходишь!

Да,это помогает.Правда закончится скоро он у меня.Надо как то попробовать купить.

irina-s писал(а):

яичница со скорлупой (говорят она полезная, чЕ добру пропадать

А как ты её ешь?На зубах же хрустеть будет.Мне иногда если попадётся у меня такое не приятное ощущение ,что есть уже не хочется.

Лора-а писал(а):

ну я вот точно не буду, даже сушённые, хотя посматривала на них, да и не верю я как то в их похудательную силу

Я теперь и смотреть даже не буду

Викона писал(а):

Девчульки, привет Я тута! Зорким глазом из за угла

А чего так то.Вот уж нет,выходи))))))))))))

ф`Ассоль писал(а):

сегодня у нас третий белковый день. Муж исхудал на 2 с лишним кг.... а я боюсь к весам подходить)))))

Молодцы.

ф`Ассоль писал(а):

уже, сегодня третий белковый день будет... не взвешивалась... боюсь.... но по ощущениям легче намного стало, чем было, хотя часто ощущения бывают обманчивы

Я думаю зря не взвешивалась,отвес в любом случае точно должен быть.И он бы тебя вдохновлял.

Dinga писал(а):

Сегодня 72,7кг

Ух ты,здорово!!!!!!

Викона писал(а):

дык тута я далеко не отползаю Сегодня уж получше 76

Вот это совсем другое дело)))))))) а то я за углом ))))))

Dinga писал(а):

Всем желаю хорошего настроения и отвесиков!ой не отвесиков а отвесищ

Спасибо.

Dinga писал(а):

хочу приготовить рататуй, кто готовил поделитесь проверенным рецептом

Я даже и не знаю ,что это такое Только слышала а как выглядит и из чего делается даже и не знаю.

Всем доброе утро.

Динга писал(а):

ирина-с писал(а): яичница со скорлупой (говорят она полезная я в шоке и как в туалет ходится после таких блюд?

Диночка, вот чего не знаю того не знаю, никогда не ела яичную скорлупу.

Я вам, просто, завтрак приготовила на самом верху этой странички -картинка, а Галинка спросила чЕго там есть, вот я и описала.

Лора-а писал(а):

стоят самообслуживающие кассы и лежит товар нафасованый, вот ктото и ягоды эти выращивает оказывается

Интересно как.

Лора-а писал(а):

а то б урвала не пробуя, но чёто у меня желание сушённую попробывать пропало

А мне теперь даже интересно стало, куплю на пробу, если найду.

Динга писал(а):

не за что, сама хоть мозг обновила

фъАссоль писал(а):

уже, сегодня третий белковый день будет... не взвешивалась... боюсь....

Молодцы вы с мужем, Катя. А чего боишься?

Викона писал(а):

сподобиться на белковость! хоть на денёк

Таня, давай решайся, если что, я с тобой. Мне понравилось на белках. За счет отрубей совсем не голодно, ну может иногда немножко есть.

Вес 72,7кг, пока не двигается.
Вчера жарила панкейки,на работу брала, ела с йогуртом.
Кстати, память моя совсем хандрить стала, уже кушать забываю.
Пришла с работы домой и чего то мне чуточку голодновасто было, что мне странным показалось. Стала освобождать рабочую сумку, а второй йогурт то я забыла скушать, на втором перерыве. Несьеденный йогурт я конечно послушно в холодильник поставила.

Что сегодня готовить буду пока не знаю.

*Виктория писал(а):

У меня сегодня на весах 55

Ух,ты, здорово!

*Виктория писал(а):

Сегодня буду доедать в перекусы picцу

Точно, вот ее может и сделаю себе.

*Виктория писал(а):

с обжаренным луком и шампиньонами,

Мне тоже понравится такая, но сегодня грибочков нет. Спасибо за идею, Вика.

*Виктория писал(а):

А как ты её ешь?

Викуша, уже сверху ответила.

Dinga писал(а):

как готовила?

http://forum.say7.info/topic71689.html вот точно так, как в рецепте....

Dinga писал(а):

Сегодня 72,7кг

молодец! поздравляю!!!!

Dinga писал(а):

белки сделают свое дело. отруби ешь?

очень надеюсь на это отруби ем... по мне их проще ложкой есть и кефиром запивать или даже чаем, чем в выпечку с творогом...

Викона писал(а):

Люблю Баклажанки,дук,морковка,сладкий перец,помидорья,томатная паста,чесночёк,траки-муравки. Очень люблю этот рататуй с лапшичкой есть

ой! я тоже так люблю

Викона писал(а):

землячка моя!

серьезно? я из Челябинской области, если что

Викона писал(а):

но пусть особо не думает,что сейчас начнёт питаться как всегда и эти два кг не вернуться

вот у него с этим всегда проблема))))) сегодня меня спрашивает, когда уже хлеб можно будет есть)))))

Викона писал(а):

Кать,вот даёшь!

ага... вот такая я... когда стала поправляться, то весов стала избегать... я их всегда не очень-то любила

Викона писал(а):

Может ты с отрубями делала,Катюш?

именно с отрубями мне и не пошло.... может надо было их в муку перемолоть????

Викона писал(а):

Не забывайте много пить,в белковые дни

это я помню всегда пить стараюсь, а поскольку у нас жарковато днем, то пью охлажденную воду

я, честно говоря, и не голодная вовсе... сейчас вот яишницу из 1 яйца и 1 белка съела, чаем запила, чайную ложку отрубей... и все, сытая

irina-s писал(а):

А чего боишься?

цифр понимаю, что глупо, но ничего не могу с собой поделать)))
вчера еще на тренировке заметила особую легкость в движениях

irina-s писал(а):

не голодно, ну может иногда немножко есть.

не голодно, просто не привычно нам так питаться. Мне без овощей сложно особенно в первый день было, а теперь привыкла

Викона писал(а):

када я оладики показывала фоту,помнишь?

не помню)))

Викона писал(а):

Надо,надо мне сподобиться на белковость! хоть на денёк.

давай давай

Викона писал(а):

тут на сайте их куча по-моему,глянь,где больше положительных отзывов я делаю всегда по-своему.Люблю мелко резать овощи. А вот веером укладывать и крупно-это не моё хотя я и не пробовала Люблю Баклажанки,дук,морковка,сладкий перец,помидорья,томатная паста,чесночёк,траки-муравки. Очень люблю этот рататуй с лапшичкой есть Я не делаю жидким.

нашла рецептик буду готовить

*Виктория писал(а):

У меня сегодня на весах 55

молодец Вика

*Виктория писал(а):

И как тебе такой творог?

я люблю творог люблю корицу так что мне очень даже хорошо

*Виктория писал(а):

Я даже и не знаю ,что это такое Только слышала а как выглядит и из чего делается даже и не знаю

если любишь баклажанчики цукини помидорки то тебе понравится

irina-s писал(а):

никогда не ела яичную скорлупу. Я вам, просто, завтрак приготовила на самом верху этой странички -картинка,

а мы то думаем у тебя новая диета "скорлупная"

irina-s писал(а):

Вес 72,7кг, пока не двигается.

это он меня ждал, я тебя догнала дальше вместе идем

ф`Ассоль писал(а):

вот точно так, как в рецепте....

попробуй то же самое только без отрубей

ф`Ассоль писал(а):

чем в выпечку с творогом...

ну уж не обязательно их с творогом мешать, я делаю кексы к чаю в микроволновке отруби кефир яйцо разрыхлитель аромики всякие сахзам и на 4 минуты в печку-вкусно и быстро

Dinga писал(а):

попробуй то же самое только без отрубей

Dinga писал(а):

ну уж не обязательно их с творогом мешать, я делаю кексы к чаю в микроволновке отруби кефир яйцо разрыхлитель аромики всякие сахзам и на 4 минуты в печку-вкусно и быстро

надо будет сделать немного на пробу, т.к. я тоже творог люблю, спасибо за подсказку

Всем приветик

ф`Ассоль писал(а):

сегодня у нас третий белковый день. Муж исхудал на 2 с лишним кг.... а я боюсь к весам подходить)))))

Молодцы какие вы

Dinga писал(а):

в них нет именно силы на сбрасывания веса, но если вы соблюдаете основные принципы правильного питания плюс спорт но вес стоит на месте то они могут помочь, так как я вляются мощным источником антиоксидантов, которые помогают нашему организму в обмене веществ а значит и залежилишних кг которые где то застряли быстрее пойдут из нас. Это не толлько годжи считается но и любых других продуктов которые богаты антиоксидантами, тем кто живет в сибири например можнобрусничку с клюквой есть, нам в поволжье смородинку...

Спасибо Дин за разьяснения а то в рекламе именно рекламируют их похудательнубю способность, поех месяц и на 10кг легче стал

Dinga писал(а):

блин не помню что я такое спрашивала

еНто я спрашивала

Викона писал(а):

хотя на мою старческую память надеяться

да лааааадно сразу старческая, это ты просто из за угла читала ж я это была

irina-s писал(а):

уже сверху ответила

я вот тоже прочитав сперва удивилась, потом пошла пересматривать и перечитывать

ПРИВЕТ

irina-s писал(а):

Галь, их тоже только в морозилке держать мужно? Быстро тают?

я достаю перед тем как чайник ставить , потом они такие хорошие, не ледяные, сегодня взяла на работу 3 штуки и .. они стали просто желе мне такие не понравились. лучше из морозилки и чуть оттаять, тогда на конфеты похоже

irina-s писал(а):

У вас уже грибы есть или покупала?

Грибочки наши, мама с папой собирали, у нас во всю уже, лисички и маслятки, а опят вот чего то нет в этом году

Викона писал(а):

Зорким глазом из за угла

Таня не пропадай!! я по тебе скучаю

Викона писал(а):

Погодка просто чудо!

а у нас дожди ну ващееееееееееее все лето такое было и осень видно тоже поганая будет, дома дубак!! сегодня уже обогреватель вкулючалии Ваню себе спать взяли в комнату

ф`Ассоль писал(а):

сегодня у нас третий белковый день. Муж исхудал на 2 с лишним кг.... а я боюсь к весам подходить)))))

Кать, ты не бойся, но только худеют то на чередовании... тоесть самое главное будет после белковых дней

ф`Ассоль писал(а):

поздравляю с прошедшим детишек и маму всего-всего самого хорошего

Спасибо!!

ф`Ассоль писал(а):

чего-то я побаиваюсь теперь что-то творожное делать.... после запеканки.... позавтракала, почитала, надо заняться делами домашними! всем хорошего дня!!!

Светина запеканка не всегда у меня получается иногда такая прям!! а иногда сама не пойму почему, даже с одинаковым творогом

*Виктория писал(а):

У меня сегодня на весах 55 Уж даже и не знаю ,что дало такой результат.Голодная я не сидела вчера.На завтрак ела сырники +яичница с томатами.На обед бульон+цветная капуста+сала

Молодец!! так радостно, когда другим радостно

*Виктория писал(а):

А какую начинку делала?Вижу что то тёмное.

пудинг сварила, но его было мало

ф`Ассоль писал(а):

Мне без овощей сложно особенно в первый день было, а теперь привыкла

Кать сколько белковых дней будешь делать? потом то можно больше всего.