Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки,приветик))))))))))
У меня сегодня на весах 55
Уж даже и не знаю ,что дало такой результат.Голодная я не сидела вчера.На завтрак ела сырники +яичница с томатами.На обед бульон+цветная капуста+салат со свёклы+печень.Всё в умеренных размерах.Потом ела пиццу и сырник с чаем но по Дюкану.А на ужин ела булгур с овощами.А и ещё перед обедом ела мороженку.Вот как много было всего.
Сегодня буду доедать в перекусы пиццу и сырники.Но обед то же что вчера.ужин тот же,надо доедать булгур мужу он не понравился.А на завтрак были овощи +булгур+пицца+кофе.Я пиццу сегодня сделала с обжаренным луком и шампиньонами,очень даже вкусно,даже вкуснее чем с томатами .

Гелинака писал(а):

рулет, девы это класссно, правда он у меня не такой пышный , как у всех но мне так вкусно было

А какую начинку делала?Вижу что то тёмное.

Гелинака писал(а):

мне вроде тоже надо. но я голодная злая

У меня тоже есть такое.Раздражительная такая становлюсь.

Dinga писал(а):

-творог заправленный кефиром и корицой

И как тебе такой творог?

irina-s писал(а):

Будешь знать, что себе в подарок пожелать.

Это точно)))))))))))

irina-s писал(а):

Викуш, здорово, что еще и на фитнес ходишь!

Да,это помогает.Правда закончится скоро он у меня.Надо как то попробовать купить.

irina-s писал(а):

яичница со скорлупой (говорят она полезная, чЕ добру пропадать

А как ты её ешь?На зубах же хрустеть будет.Мне иногда если попадётся у меня такое не приятное ощущение ,что есть уже не хочется.

Лора-а писал(а):

ну я вот точно не буду, даже сушённые, хотя посматривала на них, да и не верю я как то в их похудательную силу

Я теперь и смотреть даже не буду

Викона писал(а):

Девчульки, привет Я тута! Зорким глазом из за угла

А чего так то.Вот уж нет,выходи))))))))))))

ф`Ассоль писал(а):

сегодня у нас третий белковый день. Муж исхудал на 2 с лишним кг.... а я боюсь к весам подходить)))))

Молодцы.

ф`Ассоль писал(а):

уже, сегодня третий белковый день будет... не взвешивалась... боюсь.... но по ощущениям легче намного стало, чем было, хотя часто ощущения бывают обманчивы

Я думаю зря не взвешивалась,отвес в любом случае точно должен быть.И он бы тебя вдохновлял.

Dinga писал(а):

Сегодня 72,7кг

Ух ты,здорово!!!!!!

Викона писал(а):

дык тута я далеко не отползаю Сегодня уж получше 76

Вот это совсем другое дело)))))))) а то я за углом ))))))

Dinga писал(а):

Всем желаю хорошего настроения и отвесиков!ой не отвесиков а отвесищ

Спасибо.

Dinga писал(а):

хочу приготовить рататуй, кто готовил поделитесь проверенным рецептом

Я даже и не знаю ,что это такое Только слышала а как выглядит и из чего делается даже и не знаю.