Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

фъАссоль писал(а):

вот точно так, как в рецепте....

У меня вкусно получилось, но я брала кремообразный творог, может поэтому?

Динга писал(а):

а мы то думаем у тебя новая диета "скорлупная"

Динга писал(а):

это он меня ждал, я тебя догнала дальше вместе идем

Я уже утром заметила, что у тебя тот же вес. Ага, пошли вместе.

Лора-а писал(а):

я вот тоже прочитав сперва удивилась, потом пошла пересматривать и перечитывать

Ну, вот, угощай вас яйцами со скорлупой, вы сразу меня на "скорлупную" диету отправляете.

Гелинака писал(а):

я достаю перед тем как чайник ставить , потом они такие хорошие, не ледяные, сегодня взяла на работу 3 штуки и .. они стали просто желе мне такие не понравились. лучше из морозилки и чуть оттаять, тогда на конфеты похоже

Хорошо, что поделилась, буду знать, но мне сухое молоко сначала купить нужно.

Гелинака писал(а):

Грибочки наши, мама с папой собирали, у нас во всю уже, лисички и маслятки, а опят вот чего то нет в этом году

У нас говорят, что тоже уже есть, я сама еще не ходила. А опята, может, еще появятся, мне кажется, для них еще рано.

Гелинака писал(а):

дома дубак!! сегодня уже обогреватель вкулючалии Ваню себе спать взяли в комнату

Да, ужасно рано отопление нужно включать.
Я утром тоже сильно мерзла, но после обеда у нас 21° и солнышко.

Гелинака писал(а):

только худеют то на чередовании... тоесть самое главное будет после белковых дней

ДА??? Это что тогда получается, мы зря белковые делали и поэтому, я сразу после белковых опять набрала?

irina-s писал(а):

Ну, вот, угощай вас яйцами со скорлупой, вы сразу меня на "скорлупную" диету отправляете.

irina-s писал(а):

появятся, мне кажется, для них еще рано.

ну да рано, но хочется

irina-s писал(а):

Да, ужасно рано отопление нужно включать.

Все таки есть маленькая надежда на тепло. бабье лето может будет
а отопление центральное дадут только в октябре

irina-s писал(а):

ДА??? Это что тогда получается, мы зря белковые делали и поэтому, я сразу после белковых опять набрала?

ниче не зря!!! а вес может пойти на верх. но ведь если по Дю . то там идет чередование белковых и овощных дней, вот тогда и худении самое. а за три дня просто как бы пинок организму . ну и водичка лишняя выйдет, я так поняла надо белковые дни все равно делать. у меня завтра ЧБЧ , че есть не знаю

Гелинака писал(а):

пудинг сварила, но его было мало

А пудинг какой,сфоткай.

Гелинака писал(а):

Все таки есть маленькая надежда на тепло. бабье лето может будет

Хорошо бы.

Гелинака писал(а):

а отопление центральное дадут только в октябре

Да, уж, хорошо, что у вас обогреватель есть.

Гелинака писал(а):

надо белковые дни все равно делать.

Посмотрю, как дальше с весом будет, тогда решу как дальше питаться.

Гелинака писал(а):

у меня завтра ЧБЧ , че есть не знаю

Пи ццу, лаваш, блинчики, панкейки, лепешки, творожную запеканку, творожное суфле, мясо, рыбу.
Галя, как тебе этo
http://forum.say7.info/topic61342.html

irina-s писал(а):

никогда не ела яичную скорлупу.

Я ела во время беременности. Молола и смешивала с маслом сливочным и на бутер. Врач посоветовала, я все время хотела есть мел, что и делала. Хорошо племянницы из школы носили.

Гелинака писал(а):

лисички

Как я их люблю. У нас в Твери в этом году их нет. Что то вообще грибы плохо стали расти.
Я подсела на Дюкановские рецепты. Только не соблюдаю этапы. Может зимой займусь вплотную.

irina-s писал(а):

http://forum.say7.info/topic61342.html

- 1 ст.л. низкожирного тертого сыра
Это что за сыр?

Доброго утра всем!

Гелинака писал(а):

а у нас дожди ну ващееееееееееее все лето такое было и осень видно тоже поганая будет, дома дубак!!

у нас сегодня тоже пасмурно первый день... но лето было поганое... как осень... а вот вторую половину сентября обещают теплой

Гелинака писал(а):

Кать, ты не бойся, но только худеют то на чередовании... тоесть самое главное будет после белковых дней

ок! возьму на заметку! сегодня у нас последний белковый день! завтра, наверно, буду одни овощи есть

Гелинака писал(а):

Светина запеканка не всегда у меня получается

может у меня как раз тот случай, когда не получилась? я хотела немного на сковороде обжарить, подобие сырников сделать, или в духовке запечь, но не стала больше эксперименты ставить. Может через время еще раз сделаю

Гелинака писал(а):

белковых и овощных дней

только овощи без мяса? или все же с мясом?
Хорошего дня!

*Виктория писал(а):

А пудинг какой,сфоткай.

Вика вот такой
http://yandex.ru/images/#!/images/search?source=wiz&img_url=http%3A%2F%2Fd.st100sp.com%2Fpictures%2F009037942&uinfo=sw-1280-sh-1024-ww-1259-wh-818-pd-1-wp-5x4_1280x1024&_=1409799974580&viewport=wide&text=%D0%BF%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%20%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%20%D1%8D%D1%82%D0%BA%D0%B5%D1%80&noreask=1&pos=1&rpt=simage&lr=20020&pin=1
блин такая ссылка длинная, я не виноватая

irina-s писал(а):

Пи ццу, лаваш, блинчики, панкейки, лепешки, творожную запеканку, творожное суфле, мясо, рыбу. Галя, как тебе этo http://forum.say7.info/topic61342.html

Ирина какой рецептик толькосыра такого нет все равно. что вместо него можно или развалится все?
я уже позавтракала, сделала отбивнушки куриные, горчичка, отбила, пол ложки отрубей на всех обваляла и поджарила на мааааленько масличке. и еще торт Мокко, но не помнила какой там крем предлагают в ЧБЧ, так что просто творогом прослоила. В обед буду все тоже если отбивнушки не съедят, строго наказала никому не есть

В Е Р О Н И К А писал(а):

Что то вообще грибы плохо стали расти.

у нас хорошо, просто сезонами, в том году лисичек было море, у меня до сих пор мороженые есть. я лю очень лисички и маслята!!!

ф`Ассоль писал(а):

только овощи без мяса? или все же с мясом?

с мясом конечно, это я выразилась не корректно

ф`Ассоль
Кать, ты взвесилась?

вот


и еще испекла хлебчик, ну только завтра можно будет немного


на закваске, цельнозенрновой полностью
завтра буду есть!!! ура, !!!! хлеб!!!

Доброе утро всем!
я вам тута пиццу наваяла Угощайтесь!



http://forum.say7.info/post4092547.html#4092547
Такая получилась Пришлось муже разделить со мной вчера трапезу и ещё кусман остался.Там кечуп из томатной пасты с травками,курочкины жареные палки,помидорья финиковые малюськи ну и сыыыр жирной жирности
Ещё вчера на обед ела рыбку жареную с овощами из мульти,картоха там присутствовала пицца на ужин. С утряни сёдни кашка из 6 злаков с бананом и немножко с молоком.Циккорий с молоком.

*Виктория писал(а):

У меня сегодня на весах 55

*Виктория писал(а):

Уж даже и не знаю ,что дало такой результат.Голодная я не сидела вчера

патамушта до этого правильно питалась,Викуся за один день всё равно жир не уходит,тока вода гоняется,мы все это уже знаем И не прибавляется в принципе тоже Если конечно не сидишь вовсе голодная. Тогда организьма бьёт тревогу,как тока ей чёта перепало с сррразу бац! и в жир все прелести! напотом,когда опять есть нефига не будешь. А у тебя всё правильно! Умничка

*Виктория писал(а):

Гелинака писал(а): мне вроде тоже надо. но я голодная злая У меня тоже есть такое.Раздражительная такая становлюсь.

*Виктория писал(а):

А как ты её ешь?На зубах же хрустеть будет.Мне иногда если попадётся у меня такое не приятное ощущение ,что есть уже не хочется.

я угорала над вашими раздумьями

irina-s писал(а):

Таня, давай решайся, если что, я с тобой. Мне понравилось на белках. За счет отрубей совсем не голодно, ну может иногда немножко есть.

Ириш,я пока зрею Как тока,так и свистну сразу! Завидно же,что вы все так хорошо продержались и вес вниз пошёл. но вот чё меня напрягает Сёдня с 5 утра не спала уже. Палец на левой ноге ныл.Неужели признаки подагры Тогда для меня пусть к" много белка" заказан,стану поди вегитарианкой Хотя я итак мясо то не очень тогой...уважаю

irina-s писал(а):

Кстати, память моя совсем хандрить стала, уже кушать забываю.

дожилааась

ф`Ассоль писал(а):

очень надеюсь на это отруби ем... по мне их проще ложкой есть и кефиром запивать или даже чаем, чем в выпечку с творогом...

а я вот выпечку люблю

Dinga писал(а):

ну уж не обязательно их с творогом мешать, я делаю кексы к чаю в микроволновке отруби кефир яйцо разрыхлитель аромики всякие сахзам и на 4 минуты в печку-вкусно и быстро

я ещё добавляю фруктовое пюре какое-нить натуральное или из детских баночек или варенья ложечку или... чё я тока не добавляю! не слушайте эту
ф`Ассоль
Кать я то тоже из Чел. области Перед отъездом 15 лет в Челябинске жила,как учиться уехала и замуж вышла.А родители в Новогорном-небольшой посёлок городского типа

Лора-а писал(а):

еНто я спрашивала

аааа,вот говорю же
страдаю памятью неправильной

Лора-а писал(а):

да лааааадно сразу старческая, это ты просто из за угла читала ж

угол зрения кароче неправильный выработался спасиб,Ларис

Гелинака писал(а):

мне такие не понравились. лучше из морозилки и чуть оттаять, тогда на конфеты похоже

нада делать! сёдня может...

Гелинака писал(а):

Грибочки наши, мама с папой собирали, у нас во всю уже, лисички и маслятки, а опят вот чего то нет в этом году

у нас опятки позже.А так мужа уже вчерась набрал грибочков! Я не чистила,не жарила и пока не ела.Обиженная я пока

Гелинака писал(а):

Таня не пропадай!! я по тебе скучаю

да куды я от вас!Хоть не постройнявшая,но тута

Гелинака писал(а):

а у нас дожди ну ващееееееееееее все лето такое было и осень видно тоже поганая будет, дома дубак!! сегодня уже обогреватель вкулючалии Ваню себе спать взяли в комнату

вот же,блин,как обидно! У нас очень хорошие деньки стоят! с утра конечно холодно уже.Я прям чёта мечтаю о золотой осени и чёта охота опять куда то ехать,ползти в горы и любоваться

Гелинака писал(а):

Кать, ты не бойся, но только худеют то на чередовании... тоесть самое главное будет после белковых дней

я хоть не Дюканщик но тоже знаю,что главное толкнуть и потом правильно питаться,ну и движение.Успех обеспечен!
Вот опять не успеваю всё коментировать пора отползать на работку
Галочка,тортик
Вероничка,как пирог то с грибами вышел? я тоже такой раньше делала,но с другим составом

Гелинака писал(а):

на закваске, цельнозенрновой полностью

Галинка,какие ты хлебушки печёшь! Прелесть! Завсегда любуюсь твоими фотами в "обедах"

Всем приветик!

Викона писал(а):

Галинка,какие ты хлебушки печёшь! Прелесть! Завсегда любуюсь твоими фотами в "обедах"

И я любуюсь, очень мне хочется тоже хлеб печь, только кто есть будет, мы вдвоем (с половинкой). И хочется с закваской, но никак не рискну поставить ее.
Галинка, булка обалденная!

В Е Р О Н И К А писал(а):

ирина-с писал(а): никогда не ела яичную скорлупу. Я ела во время беременности. Молола и смешивала с маслом сливочным и на бутер.

Вероника, представляю, как тебе вкусно было...

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я подсела на Дюкановские рецепты.

Молодчинка, забегай почаще.

В Е Р О Н И К А писал(а):

- 1 ст.л. низкожирного тертого сыра Это что за сыр?

Вероник, я сама еще не нашла такой, по моему сыр до 7% жирности можно, но я пока только 17% нашла, его и беру.

Гелинака писал(а):

блин такая ссылка длинная, я не виноватая

Я не смогла посмотреть, может рецептик сюда скопируешь, Галя?

фъАссоль писал(а):

Хорошего дня!

Катя, спасибо. Молодцы, что на белках продержались.

Гелинака писал(а):

Ирина какой рецептик толькосыра такого нет все равно. что вместо него можно или развалится все?

Галь, я сама еще не готовила это, но в лаваш ложу сыр, какой есть, можно просто чуть поменьше.

Гелинака писал(а):

и еще торт Мокко, но не помнила какой там крем предлагают в ЧБЧ,

А где рецепт брала? Вкусный получился? Я с твором крем люблю.

Гелинака писал(а):

если отбивнушки не съедят, строго наказала никому не есть

Я тоже, когда что то остается, приклеиваю бумажку: НЕ есть.

Викона писал(а):

я вам тута picцу наваяла Угощайтесь!

Утащила кусок, Спасибо, Таня. Красота у тебя получилась.

Викона писал(а):

Как тока,так и свистну сразу!

Жду свистка.
Тань, аву поменяла, я сначала тебя не узнала. Что за птица?

Викона писал(а):

Обиженная я пока

За то, что грибочков тебе принес или потому что без тебя ходил?
Я тоже хочу за грибами, может в выходные сьездим. Тань, а какие уже есть, фотку не сделала?

Викона писал(а):

да куды я от вас!Хоть не постройнявшая,но тута

Викона писал(а):

Вот опять не успеваю всё коментировать пора отползать на работку

У меня сегодня +100г, 72,8. Жду вот, со дня на день, должен вес сдвинуться.
Делала сегодня творожное суфле с лимонным соком. Мне все же с творогом больше нравится. И хлеб-лаваш на работу с собой возьму.
Всем хорошего дня. Погода у нас просто прелесть, я бы лучше в лес поехала, чем на работу.

Гелинака писал(а):

завтра буду есть!!! ура, !!!! хлеб!!!

Красота !!!

Викона писал(а):

я вам тута пиццу наваяла

Вот бы как в сказке скатерть самобранку. Кто что вкусного наготовил, а у меня появилось.

Викона писал(а):

Палец на левой ноге ныл.Неужели признаки подагры

Что это за болезнь?

Викона писал(а):

Вероничка,как пирог то с грибами вышел?

Пирожок на вкус хороший, только страшноват. У меня грибы были перекручены через мясорубку, я их с тестом перемешала. Пирог получился черный.

ф`Ассоль писал(а):

сегодня у нас последний белковый день!

Молодцы !!!

Добрый вечер

Викона писал(а):

я вам тута пиццу наваяла Угощайтесь!

аааааааааа какая красота!! ну ваще ж нямка!!

Викона писал(а):

http://forum.say7.info/post4092547.html#4092547 Такая получилась Пришлось

СОМ приедет и я сделаю такую!!

Викона писал(а):

Галинка,какие ты хлебушки печёшь! Прелесть! Завсегда любуюсь твоими фотами в "обедах"

ой я сет давно там не выставляла, ммне кажется . что ДЮ еда у меня беее не красивая, вот у ИРины такая красота!!

хлебчик завтра попробую, я сегодня снова тортик сделала, тоже мокко вот рецепт
http://forum.say7.info/topic69403.html
я его суфле залила, йогурт фруктовый с желатином, ну не знай застынет или нет и как это выглядеть будет

irina-s писал(а):

очень мне хочется тоже хлеб печь, только кто есть будет,

у меня , сейчас мало едят. видно я самый самый едок

irina-s писал(а):

И хочется с закваской, но никак не рискну поставить ее. Галинка, булка обалденная!

Так !! нет там ничего сложного, если вдруг решишься пиши. выводили мы онлайн и с Ларисой и с Наташей MN2012 и еще с кем то, уже забыла

irina-s писал(а):

Вероник, я сама еще не нашла такой, по моему сыр до 7% жирности можно, но я пока только 17% нашла, его и беру.

у нас 17 % я тоже видела, да он дорогой, мне уже можно 30 грамм 40%, но я не злоупотребляю

irina-s писал(а):

Я не смогла посмотреть, может рецептик сюда скопируешь, Галя?

ой я ссылку не рабочую дала
да нет там рецепта, это пудинг Dr. Oetker

irina-s писал(а):

Галь, я сама еще не готовила это, но в лаваш ложу сыр, какой есть, можно просто чуть поменьш

ага, так и сделаю

irina-s писал(а):

А где рецепт брала? Вкусный получился? Я с твором крем люблю

Ирина я там выше написала

irina-s писал(а):

Жду вот, со дня на день, должен вес сдвинуться.

Ирина, главное все планомерно делать!! и все будет!! у тебя какой рост?и возраст?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Пирожок на вкус хороший, только страшноват. У меня грибы были перекручены через мясорубку, я их с тестом перемешала. Пирог получился черный.

тоже хочу с грибами пирог!! я чего то не подумала, надо сделать будет.

девочки спокойной ночи, и наболтайте чего нибудь!!, чтоб утром почитать

Гелинака писал(а):

Вика вот такой

И даже такой большой не открывается((((((((((((((((((((((
Я просто не знаю какой можно.В магазине видела разные.но ведь можно какой то определённый.

Викона писал(а):

я вам тута пиццу наваяла Угощайтесь!

Спасибо.Очень вкусно выглядит.

Викона писал(а):

я угорала над вашими раздумьями

Это был просто тест на внимательное прочтение))))))))))))))
У меня сегодня был вес 55.5. и ещё приступ обжорства))))))))))))
Так ,что завтра на весах видимо ещё больше будет
И что с этими приступами делать.?))

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я ела во время беременности. Молола и смешивала с маслом сливочным и на бутер. Врач посоветовала, я все время хотела есть мел, что и делала. Хорошо племянницы из школы носили.

Вероника,а кальций просто,таблетки? не выписывали? это недостаток кальция наверное Хорошо.хоть мелом обеспечили

irina-s писал(а):

очень мне хочется тоже хлеб печь

а мне тока любоваться хочется я хлеба ем мало и столько сортов,что ввек не перепробуешь

irina-s писал(а):

В Е Р О Н И К А писал(а): Я подсела на Дюкановские рецепты

я в прошлую осень и зиму ярая поклонница была

irina-s писал(а):

Вероник, я сама еще не нашла такой, по моему сыр до 7% жирности можно, но я пока только 17% нашла, его и беру.

девочки,ну вы не на строгом Дюкане Можно и 17 процентов взять поди Я вообще нормальный беру мне невкусно,пластмассовый он,обезжиренный.Я тада лучше без него

irina-s писал(а):

Я тоже, когда что то остается, приклеиваю бумажку: НЕ есть

а оне хотят? твоё дюкановское?

irina-s писал(а):

Утащила кусок, Спасибо, Таня. Красота у тебя получилась.

на здоровье.ирусь

irina-s писал(а):

я сначала тебя не узнала. Что за птица?

чайка,в отпуске фоткнула

irina-s писал(а):

За то, что грибочков тебе принес или потому что без тебя ходил?

патамушта разозлил

irina-s писал(а):

Тань, а какие уже есть, фотку не сделала?

не а! в контрах я

irina-s писал(а):

Тань, а какие уже есть

рядовки и коровники,они же свинушки. Не знаю,как у вас их называли. и парочкухороших принёс.Опят покась нету

irina-s писал(а):

У меня сегодня +100г, 72,8.

мне б твои заботы

irina-s писал(а):

Жду вот, со дня на день, должен вес сдвинуться.

палкой махну,что завтра прям

irina-s писал(а):

я бы лучше

дык верим

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вот бы как в сказке скатерть самобранку. Кто что вкусного наготовил, а у меня появилось.

кто у нас тута настоящий волшебник?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Что это за болезнь?

да не парься,Вероничка тебе оно не нада у меня мужа страдает ,уж много лет таблетки ест от неё,поэ\тому я в курсях

В Е Р О Н И К А писал(а):

Пирожок на вкус хороший, только страшноват.

Ну и ладно! Главное-вкусный! мой отчётик там тоже есть.я просто все смешивала с тестом ,как и ты. Что б быстрей

Гелинака писал(а):

аааааааа какая красота!! ну ваще ж нямка!!

Спасибки,Галочка. Вкусно! Шас доела на ужин остатки чёта я сегодня ваще с катушек слетела по полной

Гелинака писал(а):

ой я сет давно там не выставляла, ммне кажется

я раньше часто там бродила,сейчас редко смотрю.что б сильно не соблазниться и не побежать тортик печь

Гелинака писал(а):

что ДЮ еда у меня беее не красивая,

да правда что! Вот какой рулетик! вон какие конфетки

Гелинака писал(а):

я сегодня снова тортик сделала, тоже мокко вот рецепт

посмотрела,в закладки кинула

Гелинака писал(а):

я его суфле залила, йогурт фруктовый с желатином, ну не знай застынет или нет и как это выглядеть будет

отлично будет!

Гелинака писал(а):

у меня , сейчас мало едят. видно я самый самый едок

...была теперь то поди тоже вприглядку больше

Гелинака писал(а):

Так !! нет там ничего сложного, если вдруг решишься пиши. выводили мы онлайн и с Ларисой и с Наташей MN2012 и еще с кем то, уже забыла

молодцы какие!

Гелинака писал(а):

, мне уже можно 30 грамм 40%, но я не злоупотребляю

на завтрак бутерик неохота,Галь?я люблю

Гелинака писал(а):

девочки спокойной ночи

и вам так же!

Гелинака писал(а):

и наболтайте чего нибудь!!, чтоб утром почитать

а я чё? себя должна буду утром читать? Вот все сосранья вскакивайте и пишите! Что б и мне завтра утром было!

*Виктория писал(а):

Спасибо.Очень вкусно выглядит.

Викуся!

*Виктория писал(а):

Это был просто тест на внимательное прочтение

не иначе

*Виктория писал(а):

У меня сегодня был вес 55.5. и ещё приступ обжорства)

Викусь,я прям с тобой сёдня!

*Виктория писал(а):

И что с этими приступами делать.?))

тоже мучаюсь этим вопросом опять эта Мать Ивация укуда то сбежала

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вот бы как в сказке скатерть самобранку. Кто что вкусного наготовил, а у меня появилось.

У кого, что болит. Вероничка, незЯ тебе столько вкусняшек, ты же стройнеть собралась.

Гелинака писал(а):

СОМ приедет и я сделаю такую!!

А я сегодня тоже наконец то купила.

Гелинака писал(а):

вот у ИРины такая красота!!

Ой, Галин, спасибо за похвалюшки.

Викона писал(а):

да правда что! Вот какой рулетик! вон какие конфетки

Точно , у меня тоже бывает страшная, но потом девочки говорят, что красиво и я делаю вид, что поверила.

Гелинака писал(а):

я сегодня снова тортик сделала, тоже мокко вот рецепт

Ух, ты, какой классный рецепт, я еще не видела его.

Гелинака писал(а):

я его суфле залила, йогурт фруктовый с желатином, ну не знай застынет или нет и как это выглядеть будет

Ну, как получилось?

Гелинака писал(а):

Так !! нет там ничего сложного, если вдруг решишься пиши. выводили мы онлайн и с Ларисой и с Наташей МН2012 и еще с кем то, уже забыла

Наверное, теперь моя очередь пришла.
Галя, если серьезно, пока не буду хлеб печь, я же тоже захочу его кушать, но пока воздержусь.

Гелинака писал(а):

у нас 17 % я тоже видела, да он дорогой, мне уже можно 30 грамм 40%, но я не злоупотребляю

У нас вроде разницы в цене нет, хотя я точно и не посмотрела, он у нас недавно появился в этом магазине. Тоже думаю, что можно любой брать, но немного.

Гелинака писал(а):

да нет там рецепта, это пудинг Др. Оеткер

Ааааа, поняла.

Гелинака писал(а):

Ирина, главное все планомерно делать!! и все будет!! у тебя какой рост?и возраст?

Рост 1,59, мне 47. Пока держусь, мне даже нравится.

*Виктория писал(а):

У меня сегодня был вес 55.5. и ещё приступ обжорства)))))))))))) Так ,что завтра на весах видимо ещё больше будет И что с этими приступами делать.?

Вика, а почему сорвалась, соблазнилась какой то вкусняшкой?
Я на днях пекла нормальные маффины и тоже боялась, что сорвусь, но ничего подобного не было, аж сама не верю, потому что себе тоже напекла вкусняшек из отрубей (в виде маффинов).

Викона писал(а):

а мне тока любоваться хочется

Викона писал(а):

Можно и 17 процентов взять поди Я вообще нормальный беру

Мне повезло, я бутерброды с сыром не люблю и вообще мало сыра ем, а вот запекать с ним люблю.

Викона писал(а):

а оне хотят? твоё дюкановское?

А кто их знает, вдруг сьедят.

Викона писал(а):

чайка,в отпуске фоткнула

Викона писал(а):

патамушта разозлил

Ну чего ругаешься?

Викона писал(а):

рядовки и коровники,они же свинушки. Не знаю,как у вас их называли. и парочкухороших принёс.Опят покась нету

Спасибо за инфо.

Викона писал(а):

мне б твои заботы

Да у тебя своих хватает, зачем тебе еще мои?

Викона писал(а):

палкой махну,что завтра прям

УРА!

Викона писал(а):

Гелинака писал(а): и наболтайте чего нибудь!!, чтоб утром почитать а я чё? себя должна буду утром читать? Вот все сосранья вскакивайте и пишите! Что б и мне завтра утром было!

А я тебе каждую ночь строчу тутА, чтобы утром было что читать.

Викона писал(а):

Викусь,я прям с тобой сёдня!

Ну, вы чего девулечки, поправляйте корону и идите дальше.

Викона писал(а):

сейчас редко смотрю.что б сильно не соблазниться и не побежать тортик печь

Танюш, ну спеки же себе Дю тортик какой нибудь, они же тебе тоже нравятся.

Гелинака писал(а):

Кать, ты взвесилась?

взвесилась! -1.5кг сегодня с утра было я счастлива))))))))
сегодня к белку добавлю овощи
Галя, конфетки кофейные - бесподобные спасибо за наводку! сегодня еще порцию сделаю

Викона писал(а):

я вам тута пиццу наваяла

тоже такую хочу сделать на пробу, как раз время пришло, когда нам ее можно есть

Викона писал(а):

а я вот выпечку люблю

тоже хочу именно в выпечку попробовать... думаю или клебушек, или лепешки какие сделать, чтобы вместо хлеба было. Надо в рецептах порыться у девочек дюкановских

Викона писал(а):

15 лет в Челябинске жила,как учиться уехала и замуж вышла.А родители в Новогорном

Таня, здорово как!!!!! а я из Миасса, знаешь, наверно такой город? 100 км от Челябинска

Викона писал(а):

нада делать! сёдня может...

очень вкусно прям такие конфетки.... я ванилинчика добавила, пока готовила такие запахи стояли сегодня утром с кофе 3 штучки умяла

irina-s писал(а):

Молодцы, что на белках продержались

Спасибо! да, продержались! оказывается не так уж и тяжело, если кроме белков дома нет ничего

В Е Р О Н И К А писал(а):

Молодцы !!!

спасибо!

Викона писал(а):

Я вообще нормальный беру

сыр я тоже нормальное жирности покупаю, т.к. не встречала в магазинах маложирный, только ем его не много и в основном в утра
Девочки! посоветуйте какой-нибудь рецепт Дю-хлеба или что-то вроде того! я новичок тут, а рецептов так много

Всех с Пятницей! Хорошего дня!

Доброе утро,красоточки
Я сначала быстро Катюше отвечу,ждёт поди
вот такой я пекла и отчётик мой там есть,можешь глянуть
http://forum.say7.info/post3548034.html#3548034
А вообще очень удобный сборник рецептов дюкановских тутв
http://forum.say7.info/topic61689.html
Кать,вы прям сильно на Дюкане? Тогда ты должна всё изучить,чего когда можно Там в реуцептах стоят ДОПЫ и что в какую фазу диеты. Можно в закладки взять темку и поизучать.
Ужастно рада,что минус есть! Поздравляю от души!

ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧЕНКИ!
Гелинака
любуюсь твоими фоточками весь монитор в слюнях забрызганный

Викона писал(а):

я вам тута пиццу наваяла Угощайтесь!

еще одна дразнилка

Викона писал(а):

чё я тока не добавляю! не слушайте эту

козочка ты наша

Викона писал(а):

опять эта Мать Ивация

ф`Ассоль писал(а):

взвесилась! -1.5кг сегодня с утра было я счастлива))))))))

здорово!

ф`Ассоль писал(а):

Всех с Пятницей! Хорошего дня!

спасибо! и я всем желаю пятницы легкой и позитивных выходных! у нас завтра день города и фестиваль яблочный
на площади уже сцену установили
у меня вес стоит, потому шта на ночь трескаю арбуз, а так ем мало и полезно
сегодня у меня ленивые голубцы с тушенными овощами

Викона писал(а):

Я сначала быстро Катюше отвечу,ждёт поди

Спасибки, Таня! буду изучать и что-нибудь приготовлю

Викона писал(а):

Кать,вы прям сильно на Дюкане?

нет, я так сказать придерживаюсь основных принципов. Но пока на первых порах, хочется закрепить результат, тем более, что он есть Ну и поэкспериментировать тоже хочу.

Викона писал(а):

Поздравляю от души!

спасибо!

Dinga писал(а):

здорово!

спасибо!

Девочки,приветик)))))))
У меня на весах 55.5 думала будет больше вчера мела всё ,что под руку попалось.)))))))))))
Сегодня надеюсь без срывов будет.Сейчас пойду себе испеку пиццу на завтрак и творог поем.На обед Фрикадельки с овощами и грибной суп.На ужин наверное греча будет.

Викона писал(а):

девочки,ну вы не на строгом Дюкане Можно и 17 процентов взять поди Я вообще нормальный беру мне невкусно,пластмассовый он,обезжиренный.Я тада лучше без него

Я тоже обычный беру и молоко сухое тоже обычное.Всё равно это лучше чем обычная выпечка.

Викона писал(а):

чайка,в отпуске фоткнула

И на АВУ)))))))))))))Правильно,вроде как частичка тебя ещё на отдыхе .

Викона писал(а):

кто у нас тута настоящий волшебник?

Танюшка,так ты же у нас обычно полкой махала)))))))))
Ещё теперь Лариса колдует нам)))))))))

Викона писал(а):

с катушек слетела по полной

У меня так тоже бывает.

Викона писал(а):

Викусь,я прям с тобой сёдня!

Уж даже и не знаю как с этим бороться.Прямо неудержимо мету всё подряд.

Викона писал(а):

опять эта Мать Ивация укуда то сбежала

ф`Ассоль писал(а):

взвесилась! -1.5кг сегодня с утра было я счастлива))))))))

Катюшка,рада за тебя.Продолжай в том же духе.

irina-s писал(а):

Вика, а почему сорвалась, соблазнилась какой то вкусняшкой?

У нас дома всегда что то есть.Муж иногда любит что то сладенькое.
Я на хлеб навалилась на картоху)))))

Всем приветик и с пятницей вас!
Я по быстрому, мне сегодня раньше на работу, потом раньше прийду, так что вечером еще загляну.
Вес без изменений 72,8 кг. Тань, твоя палка завтра заработает.

Мой вчерашний хлеб-лаваш. Вкусно мне было.

http://forum.say7.info/post3548034.html#3548034
И творожное суфле




http://forum.say7.info/topic67584.html