Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан)
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09 Дек 2012 21:53
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Выпечка
Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан) Пару дней назад в голову пришла такая идея, а не собрать ли вместе , в одном топике, все виды теста по-дюкановски ( т.е. без муки) для бутеров, пицц и пирогов, т.к. закладки с рецептами уже раздулись донельзя ![]() ![]() ![]() Буду выкладывать здесь ссылки на рецептики с фотографиями и описанием. Таким образом все будет в одной кучке, найти просто и быстро. ![]() ![]() ![]() Итак приступаем: Содержание 1. Пицца 2. Пироги, кулебяки, фриттата 3. Хлебушек 4. Маффины, кексы, шарлотки 5. Печенье, круассаны, вафли, безе, бублики 6. Торты, пирожные, чизкейки, ватрушки 7. Рулеты 8. Десерты из творога и молока 9. Запеканки 10. В микроволновке 11. Блинчики, оладушки, панкейки , беляши,коврижки, бутерброды, вареники 12. Пасха ![]() ![]() Рецепты разрешены на всех этапах кроме Атаки. Атака помечена отдельно красным цветом. 1. Пицца , лаваш 1. ![]() http://forum.say7.info/post3341551.html#3341551 2. ![]() http://forum.say7.info/post4092547.html#4092547 3. ![]() ( можно с Атаки) http://forum.say7.info/topic67570.html 4 . ![]() /1,5 ст л ОО, 2 ДОПа / http://forum.say7.info/topic67735.html 5. ![]() ( можно с Атаки) /1,5-2 ст л ОО, 1 ДОП (если добавлять сыр)./ http://forum.say7.info/topic72065.html 6. ![]() /4 ст л ОО/ ( можно с Атаки) http://forum.say7.info/topic72676.html 7. ![]() /2 ДОПа / http://forum.say7.info/topic73701.html 2. Пироги , кулябяки , фриттата, булочки 1. ![]() http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942 2. ![]() 3. ![]() 4. ![]() И шпинат обжарила с луком(пожарила сначала лук, шпинат в конце добавила) / 7 ДОПов/ http://forum.say7.info/topic45936.html 5. Мясной пирог для Диеты Дюкан ( можно с Атаки) / 3 ст л ОО. / http://forum.say7.info/topic68549.html 6. ![]() 2 ст л ОО./ ( можно с Атаки) http://forum.say7.info/topic71647.html 7. пирог из клейковины (Диета Дюкан) / 1 ДОП / http://forum.say7.info/topic71775.html 8. Пирожки-Беляши (Дюкан) /4 ст л ОО, 1 ДОП / http://forum.say7.info/post4415127.html 9. ![]() http://forum.say7.info/post4659808.html#4659808 10. ![]() http://forum.say7.info/post4677794.html#4677794 11. ![]() http://forum.say7.info/topic74710.html 12. пирог "из прошлой жизни" (Диета Дюкан) (1 доп, норма ОО) http://forum.say7.info/post4828052.html 13. Русские пирожки на клейковине (ДД) 2 ст.л. ОО http://forum.say7.info/topic78416.html 14. ![]() http://forum.say7.info/topic80427.html 15. Пирожки "Как настоящие" по ДД http://forum.say7.info/topic80787.html 16. Булочки. (Диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic82934.html 3. Хлебушек 1. ![]() http://forum.say7.info/post4177112.html#4177112 2. ![]() http://forum.say7.info/post3824392.html#3824392 3. ![]() http://forum.say7.info/post3548034.html#3548034 4. ![]() http://forum.say7.info/post3626908.html#3626908 5. Диетическая буханочка (Диета Дюкан) (с изолятом протеина) /1,5 ст л ОО / ( можно с Атаки) http://forum.say7.info/topic71533.html 6. Хлебушек на сыворотке с клейковиной/ 1,6 ДОПа / http://forum.say7.info/post4578917.html#4578917 7. ![]() 2 ст л ОО, 1 ДОП / http://forum.say7.info/topic73821.html 8. Хлебушек как настоящий (диета Дюкан) / 2 ст л ОО. / http://forum.say7.info/topic74957.html 9. ![]() 10. Хлебушек на клейковине (ДД) 2 Допа, 4 ст.л. ОО, 2 ст.л. ПШ http://forum.say7.info/topic78397.html 11. Хлеб для ДД 2 ст. л. ОО и 1/3 ДОПа http://forum.say7.info/topic80052.html 4.Маффины, кексы, шарлотки 1. Маффины с куриной печенью (диета дюкан) ( можно с Атаки) : 4 ст л ОО http://forum.say7.info/post3566343.html#3566343 2. Тыквенные маффины (диета Дюкан): 8 ст л ОО, 1 ДОП http://forum.say7.info/topic69402.html 3. ![]() http://forum.say7.info/topic60900.html 4. ![]() http://forum.say7.info/post3452029.html#3452029 5. ![]() http://forum.say7.info/post3491018.html#3491018 6. ![]() http://forum.say7.info/post3565110.html#3565110 7. Маффины и Тортик по Дюкану: 2 ст л ОО, 1,3 ДОПа http://forum.say7.info/post3704407.html#3704407 8. Творожные кексы с ягодами (+для диеты Дюкан ) ( можно с Атаки,см. Бонус): 3 ст л ОО http://forum.say7.info/topic46057.html 9. ![]() http://forum.say7.info/topic68665.html 10. ![]() http://forum.say7.info/topic68782.html 11. Итальянский шоколадный кекс Диета Дюкана: 4 ДОПа http://forum.say7.info/topic68813.html 12. ![]() http://forum.say7.info/topic69888.html Можно на Атаке!!! 13. Маффины под хрустящей посыпкой(Дюкан) с атаки, можно без яиц) ( можно с Атаки): 2 ст л ОО http://forum.say7.info/topic72044.html 14. маффины с шоколадом (диета Дюкан): 2 ст л ОО, 5,7 ДОПа http://forum.say7.info/topic72094.html 15. Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке ( без оливок): 2 ст л ОО http://forum.say7.info/post4441684.html 16. Шоколадные кексы без крахмала (Диета Дюкан): 2 ст л Оо, 0,6 ДОпа http://forum.say7.info/topic72758.html 17. Маффины «Лимончики» (диета Дюкан): 2 ст л ОО, 1,3 ДОПов http://forum.say7.info/topic73208.html 18. ![]() http://forum.say7.info/post4658204.html#4658204 19. ![]() http://forum.say7.info/topic75272.html 20. ![]() http://forum.say7.info/topic78728.html 21. ![]() http://forum.say7.info/topic80488.html 22. ![]() http://forum.say7.info/topic80453.html 5. Печенье, круассаны, вафли 1. ![]() http://forum.say7.info/topic57238.html 2. ![]() http://forum.say7.info/topic60899.html 3. ![]() http://forum.say7.info/topic60587.html 4. ![]() http://forum.say7.info/topic61184.html 5. ![]() http://forum.say7.info/topic57187.html 6. ![]() http://forum.say7.info/topic63017.html 7. Эклеры "по Дюкану" ( можно с Атаки, крем выбрать другой, без ДОПов): 1 ДОП http://forum.say7.info/topic67614.html 8. ![]() ( можно с Атаки): 2 ст л ОО http://forum.say7.info/topic68119.html 9. ![]() http://forum.say7.info/topic68494.html?sid=ac30fd889cf8c224bc085410c947d05e 10. ![]() http://forum.say7.info/topic68648.html 11. ![]() http://forum.say7.info/topic68709.html 12.Миндально-ореховое печенье Диета Дюкана ( можно с Атаки): 8 ст л ОО http://forum.say7.info/topic68816.html 13. ![]() http://forum.say7.info/post4016958.html#4016958 14. Воздушные вафли с лимонным вкусом диета Дюкана: 4 ДОПа http://forum.say7.info/topic68998.html 15. ![]() http://forum.say7.info/topic71605.html 16. Печенье "Вкусняшка" на желтках ( диета Дюкана): 2 ДОПа http://forum.say7.info/topic71812.html 17. ![]() http://forum.say7.info/topic73670.html 18. «Безе» (диета Дюкан): 1,5 ДОПа в шоколадных и ванильные без ДОПов. http://forum.say7.info/topic73812.html 19. ![]() http://forum.say7.info/topic78308.html 20. Бублики (Диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic79961.html 21. ![]() http://forum.say7.info/topic80168.html 22. Вафли по Дюкану http://forum.say7.info/topic84050.html 23. ![]() http://forum.say7.info/topic85173.html 6. Торты, пирожные, чизкейки, ватрушки 1. ![]() http://forum.say7.info/topic57239.html 2. ![]() http://forum.say7.info/topic64512.html 3. ![]() http://forum.say7.info/post3669569.html#3669569 4. ![]() http://forum.say7.info/topic67949.html 5. ![]() http://forum.say7.info/post3953429.html#3953429 6. ![]() http://forum.say7.info/topic68739.html 7. ![]() http://forum.say7.info/topic68811.html 8. ![]() http://forum.say7.info/post4011960.html#4011960 9. Диетический торт-суфле (диета Дюкана и др..): 2 ст л ОО, 1,6 ДОПа http://forum.say7.info/topic68931.html 10. ![]() http://forum.say7.info/topic69403.html Можно на Атаке!!! 11. Пироженные "Тыковка" (диета Дюкана): 2 ст л ОО http://forum.say7.info/topic69438.html 12. Шокофель (диета Дюкан): 6 ст л ОО, 6 ДОПов http://forum.say7.info/topic70448.html 13. ![]() http://forum.say7.info/topic71217.html 14. Пирожное "брауни" для диеты Дюкан: 4 ДОПа http://forum.say7.info/topic71166.html 15. Кофейно-ореховый торт (диета Дюкан): 3,5 ДОПа http://forum.say7.info/post4269451.html 16. ![]() http://forum.say7.info/topic70809.html 17 . Торт-суфле (Диета Дюкан) ( можно с Атаки): 1 ст л ОО http://forum.say7.info/topic71581.html 18. Чизкейк диета Дюкана: 2 ст л ОО, 2,6 ДОПа http://forum.say7.info/topic73582.html 19. ![]() http://forum.say7.info/topic71914.html 20. ![]() http://forum.say7.info/topic71948.html 21. Творожный чиз с ягодно-сметанной заливкой(диетический+Дюкан): 2 ст л ОО, 1,6 ДОПа http://forum.say7.info/topic72584.html 22.Диетический «Шоколад на кипятке»(Дюкан) + прослойка: 4 ст л ОО, 1,6 ДОПа http://forum.say7.info/topic72713.html 23. Блинный торт с черникой и йогуртом (ДД с закрепления) ОО и ДОПов на три дня http://forum.say7.info/topic72805.html 24. ![]() http://forum.say7.info/topic73135.html 25. ![]() http://forum.say7.info/post4636545.html#4636545 26. Тортик Киндер- пингви (Диета Дюкан): 2 ст л ОО, 1,3 ДОПа http://forum.say7.info/topic74302.html 27. Эльзаский тарт Диета Дюкана: 2 ст л ОО, 1 ДОП http://forum.say7.info/topic74864.html 28. ![]() http://forum.say7.info/topic75554.html 29. ![]() 30. Творожный чизкейк(без выпечки, сахара и яиц) 2 ОО, 2 ПШ.О., 2 Допа http://forum.say7.info/topic75601.html 31. Бисквитный Медовик с заварным кремом по Дюкану ( 4 Допа, 4 ОО, 2 ПШ) http://forum.say7.info/post4861848.html#4861848 32. ТОРТ "НЕГР" для диеты Дюкан ( 4 Допа) http://forum.say7.info/post4861839.html#4861839 33. Шоколадно-творожный торт (ДД, 4 ст л ОО, 4 ДОПа-какао) http://forum.say7.info/topic77013.html 34. Тыквенный пудинг-торт (ДД) ( 2 допа) http://forum.say7.info/topic76965.html 35. ![]() http://forum.say7.info/topic78161.html 36. Глазированные сырки по Дюкану. (Рецепт можно использовать с АТАКИ в нём нет ДОПов , но если использовать какао 11% жирности , то получается 6 ДОПов. ) http://forum.say7.info/topic78195.html 37. Морковный торт. Подходит под диету Дюкан http://forum.say7.info/topic78448.html 38. ![]() http://forum.say7.info/topic78481.html 39. ![]() http://forum.say7.info/topic78398.html 40. ![]() http://forum.say7.info/topic78867.html 41. ![]() http://forum.say7.info/topic78957.html 42. ![]() http://forum.say7.info/topic80775.html 43. ![]() http://forum.say7.info/topic82827.html 7. Рулеты 1. Рулет шоколадный: 4 ст л ОО, 3 ДОПа http://forum.say7.info/topic58585.html 2. Бисквитный рулет (диета Дюкан): 4 ДОПа http://forum.say7.info/topic69036.html 3. ![]() http://forum.say7.info/topic69057.html 4. Белковый рулет (можно с Атаки на ДД) http://forum.say7.info/topic72642.html 5. ![]() http://forum.say7.info/topic75839.html 6. ![]() http://forum.say7.info/topic66314.html 7. Рулет для Атаки (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic77014.html 8. Десерты из творога и молока 1. ![]() http://forum.say7.info/topic60706.html 2. ![]() http://forum.say7.info/topic56425.html 3. ![]() http://forum.say7.info/topic62767.html 4. ![]() ( можно с Атаки): 2 ст л ОО http://forum.say7.info/topic65545.html 5. ![]() http://forum.say7.info/topic68810.html 6. ![]() http://forum.say7.info/topic68859.html 7. Лжетирамису творожный (диета Дюкан) ( можно с Атаки): 1 ст л ОО http://forum.say7.info/topic71122.html 8. Кофейный зефир для диеты Дю ( можно с Атаки) http://forum.say7.info/post4370480.html 9. ![]() ( можно с Атаки, вместо какао-растворимый кофе): 1 доп в тёмном слое http://forum.say7.info/topic67584.html 10. ![]() ( можно с Атаки, без дополнений ) http://forum.say7.info/topic67254.html 11. ![]() http://forum.say7.info/topic65417.html 12. ![]() http://forum.say7.info/post4542764.html#4542764 13. Нежное облако с желе (подойдет по Дюкану) 4 допа http://forum.say7.info/topic79018.html 14. Израильское настроение,ДЮ-десерт (можно с Атаки) http://forum.say7.info/topic79567.html 15. ![]() http://forum.say7.info/topic79834.html 9. Запеканки 1. Запеканка от Марины: 4 ДОПа http://forum.say7.info/topic57506.html 2. ![]() 3. ![]() ( можно с Атаки, рецепт-основа) http://forum.say7.info/topic14697.html 4. Творожно-тыквенные запеканочки (низкокаллорийный рецепт) http://forum.say7.info/topic63410.html 5. Диетическая творожная запеканка (без яиц, ДД, с этапа Ч): 1 ДОП http://forum.say7.info/topic70410.html 6. ![]() http://forum.say7.info/post4353011.html#4353011 7. Радужная творожная запеканка (диета Дюкан,с Атаки,без ДОПов) ( можно с Атаки): если нет изолята, то 3 допа или 2 ст л ОО и 2 ДОПа http://forum.say7.info/post4531412.html#4531412 8. Творожная запеканка (диета Дюкан): 2 ДОПа http://forum.say7.info/topic74263.html 9. ![]() http://forum.say7.info/post4827981.html 10. ![]() http://forum.say7.info/topic76670.html 10. В микроволновке 1. ![]() ( можно с Атаки, без овощей как хлеб или основу для пиццы): 1,5-2 ст л ОО http://forum.say7.info/topic68771.html 2. ![]() http://forum.say7.info/post3524054.html#3524054 3. ![]() http://forum.say7.info/topic63234.html 4. ![]() http://forum.say7.info/topic63322.html 5. ![]() http://forum.say7.info/topic68773.html 6. ![]() http://forum.say7.info/topic70185.html Можно на Атаке!!! 7. ![]() http://forum.say7.info/topic72065.html 8. ![]() http://forum.say7.info/post3879392.html#3879392 9. ![]() http://forum.say7.info/post4441684.html 10. Тортик за 15 минут в микроволновке Диета Дюкан: 4 ст л ОО, 4,6 ДОПа http://forum.say7.info/topic74210.html 11. Шоколадный магкейк ( творог брать низкожирный) 6 допов, 3 ст.л. ОО. http://forum.say7.info/topic75577.html 12. ![]() (9,5 допов (если какао бездопное-то 6,5 допов, если еще и сом 0%, то 3,5 допа ) http://forum.say7.info/topic77152.html 11.Блинчики, оладушки, панкейки, беляши, коврижки, бутерброды 1. ![]() 2. ![]() 3. ![]() http://forum.say7.info/post3903866.html#3903866 4. ![]() 5. ![]() http://forum.say7.info/topic56653.html 6. ![]() http://forum.say7.info/topic7763.html 7. Кабачковые оладушки (мука – крахмал/отруби, следим за маслом): 1,5 ДОПа или 1,5 ст л ОО http://forum.say7.info/topic56132.html 8. ![]() ( можно с Атаки): 3 ст л ОО http://forum.say7.info/topic67947.html 9. ![]() http://forum.say7.info/topic69015.html 10. ![]() http://forum.say7.info/topic69335.html 11. ![]() http://forum.say7.info/topic61342.html 12. Блинные рулетики (диета Дюкан) ( можно с Атаки): 1 ДОП -сыр http://forum.say7.info/topic69645.html 13. ![]() http://forum.say7.info/topic71998.html 14. ![]() ( муку меняем на крахмал): 1,5-2 ДОПа http://forum.say7.info/topic71997.html 15. ![]() http://forum.say7.info/topic72045.html 16. Дю чебурек: 1 ДОП http://forum.say7.info/topic69621.html 17. ![]() http://forum.say7.info/topic69619.html 18. ![]() http://forum.say7.info/topic72712.html 19. ![]() http://forum.say7.info/topic73418.html 20. ![]() http://forum.say7.info/post4589034.html#4589034 21. ![]() http://forum.say7.info/topic73996.html 22. Оладьи из цуккини/кабачка (ДД): 2 ст л ОО, 0,3 ДОПа http://forum.say7.info/topic73900.html 23. ![]() http://forum.say7.info/post4661001.html#4661001 24. ![]() http://forum.say7.info/topic74655.html 25. ![]() http://forum.say7.info/topic75177.html 26. ![]() http://forum.say7.info/post4787244.html#4787244 27. ![]() http://forum.say7.info/topic73752.html 28. ![]() http://forum.say7.info/post4810235.html#4810235 29. ![]() http://forum.say7.info/topic76279.html 30. ![]() http://forum.say7.info/topic76078.html 31. ![]() http://forum.say7.info/topic76769.html 32. ![]() http://forum.say7.info/topic76792.html 33. ![]() http://forum.say7.info/topic77250.html 34. Дрожжевые блины для диеты Дюкан ( 1 доп) http://forum.say7.info/topic78342.html 35. ![]() http://forum.say7.info/topic79506.html 36. Диетические ватрушки на отрубях ( Норма отрубей из полного рецепта на 2 дня, клейковины на 1 день ) http://forum.say7.info/topic79484.html 37. ![]() http://forum.say7.info/topic79586.html 38. Блинчики на сыворотке(Диета Дюкан)2 ДОПа.Клейковины половина дневной нормы http://forum.say7.info/topic79847.html 39. ![]() ,но брать половину порции , т.е. 1,5 ст.л. отрубей) http://forum.say7.info/topic80184.html 40. ![]() http://forum.say7.info/topic84042.html 41. Вареники с творогом(Дюкан) http://forum.say7.info/topic80685.html 12. Пасха 1. ![]() Норма Отрубей на 2 ДНЯ http://forum.say7.info/topic79446.html 2. ![]() http://forum.say7.info/topic79480.html |
||||||||||||||||||||||
09 Дек 2012 23:24
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
09 Дек 2012 23:31
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Светланка, очень надеюсь, что какой-нибудь из этих рецептов подойдет к твоей диете. ![]() |
||||||||||||||||||||||
09 Дек 2012 23:37
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
09 Дек 2012 23:45
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Да, у нас как-то крахмал используется во многих блюдах, т.к. все печется без муки.
Свет, ну, мое глубокое убеждение, что такой хлебушек точно полезнее чем обычный. Я в прошлые выходные делала себе горячие бутера на обычном черном хлебе из магазина, да еще и с майонезом. Утром встала на весы, чуть Кондратий не хватил, плюс 500 грамм!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Поэтому лучше печь все же что-нибудь подиетичнее, тем более времени это не занимает много как обычная выпечка. Пошла печь пиццу на ароматном хлебе № 4. Отчитаюсь позднее. ![]() |
||||||||||||||||||||||
09 Дек 2012 23:53
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||||||
ага, я читала..а на минус 60 после 12 нельзя..у нас можно только криспы ржанные и то не со всеми продуктами...
![]() ![]() ![]()
![]() ![]()
![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
10 Дек 2012 0:31
|
mangobanana
California |
|||||||||||||||||||||
Ира, беру в закладочки, спасибо огромное, многие вещи очень пригодятся! Прекрасная идея питы!
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
10 Дек 2012 1:05
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
10 Дек 2012 14:53
|
ESENICHKA
42 года Челябинская обл. |
|||||||||||||||||||||
темка класс, пицца на диете - это сказка
![]() я вот опять решила в диетку вернуться, один раз уже похудела на ней на 12 кг, правда набрала их снова ![]() теперь с такими рецептами дело пойдет лучше, я уверена только вот с сыром проблемы, не продают у нас такой низкожировой сыр, может посоветутете чем заменить, хотя вряд ли существует заменитель ![]() |
||||||||||||||||||||||
10 Дек 2012 20:05
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Молодец, что решила вернуться. Ты уже знаешь, что на этой диете действительно худеется. Давай к нам, в нашу болталку. ![]() ![]() ![]()
Да, как-то веселее кушать и худеть! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Жень, у нас можно купить от 2% жирности, поэтому я даже не заморачиваюсь с самодельным сыром. Знаю, что некоторые девочки сами делали сыр, даже где-то рецепт давали.Попробуй, может и тебе понравится. ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
11 Дек 2012 18:46
|
танюся Б
48 лет Красноярск |
|||||||||||||||||||||
Irina Divers
А можете в рецепте писать для какой стадии диеты (метки, как Еа Дюкан ру) Я просто тока начала с вами) |
||||||||||||||||||||||
11 Дек 2012 20:04
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Сейчас допишу. ![]() Сейчас проверила по списку продуктов, любой рецепт разрешен на всех этапах кроме Атаки. Но Атака- обычно самый короткий этап, всего несколько дней, так что скоро сможете побаловать себя вкусняшками тоже. ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
11 Дек 2012 23:41
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
12 Дек 2012 8:49
|
mangobanana
California |
|||||||||||||||||||||
Ир, ты используешь температуру по Фаренгейту? Я перевела, 380 это будет 193 по Цельсию. Сейчас хочу печь питу, буду на 380 ставить.
![]() Испекла, такой интересный бисквитик получился, сразу хочется с ним тортик сварганить. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Да, я пекла в маленькой индукционной печке, выставила 380 , испеклась за 10 минут, правда верх пригорел, такая кожурка получилась, я её сняла. Можно, наверное, мне поменьше температуру ставить. Спасибо, Ириша, за очередной обалденный рецепт!!! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
12 Дек 2012 11:05
|
Ирочка
Россия |
|||||||||||||||||||||
Ирочка, хорошую ты темку открыла!!!!!
![]() ![]() ![]() ![]() Теперь вопрос по замене: -отрубей овсяных -кукурузного крахмала? |
||||||||||||||||||||||
12 Дек 2012 20:17
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Лен, я обычно пишу температуру в рецепте в Цельсиях также как было в оригинальном рецепте, а в Фаренгейтах пишу в скобках ( для нас). У меня духовка тормозная, поэтому температура в Цельсиях и Фаренгейтах не совпадает. Т.е. пишу то, что было оптимально для моей духовки, а вообще нужно всегда смотреть в первый раз , потому что духовки разные. ![]()
Не поверишь, со вчерашнего дня тоже думаю об этом! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Класс!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ура!!!! ![]() ![]() ![]() Лен, только имей ввиду, если творога больше положишь, коржи будут помягче , потолще и понежнее, а если поменьше, около 1/4 cup, коржи будут потоньше и как бы покрепче.
Леночка, смотри по своей печке ![]()
Лен, я так рада, что ты попробовала!! ![]() ![]() ![]() ![]() Это один из самых быстрых и в то же время вкусных рецептов. Я часто делаю питу, и просто для бутеров, и как хлеб, ну, и пицца конечно. ![]() ![]() ![]() ![]() Леночка, спасибо за замечательный отчет!!!! Мне очень и очень приятно!!!! ![]() ![]() ![]()
Ириш, рада тебя видеть!!!!! ![]()
Ты знаешь, на самом деле эти рецепты подходят не только тем, кто сидит на Дюкане, потому что они полезные, низкокалорийные, а , уж, нам девочкам, всегда хочется быть стройными и красивыми!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Буду рада , если воспользуешься рецептами. ![]()
Ир, насколько я знаю, девчонки , кто не на Дюкане, используют любые отруби, какие могут найти в магазине, в любом случае это полезнее чем просто с пшеничной мукой печь. А про крахмал, может попробовать обычный картофельный???? Я честно не знаю ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
13 Дек 2012 12:56
|
mangobanana
California |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
Тортик у меня следующий на очереди. Что-нибудь шоколадно-апельсиново-маскарпоновое. ![]()
![]() ![]()
Мне сегодня 175С хватило.
Пожалуйста, а вот ещё один. Пицца отложилась до завтра, а сегодня я сделала опять питу, без приправ, так как сынуля хотел попробовать (ему понравилось, с кусочком хэма сверху, сказал, хороший снэк). ![]() Я сделала себе бутербродик с ветчиной, очень вкусно покушала. Спасибо огромнейшее, Ириша, за рецепт, буду печь. Пицца на очереди. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
13 Дек 2012 20:21
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]()
Лена, какая она у тебя желтенькая и воздушная получилась!!!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Красивая-не то слово!!!! Просто красивенная!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Лен, бутер выглядит выше всяких похвал! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Как я рада, что рецептик подошел!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Жду. жду!!! ![]() Спасибо, Леночка, за красоту и вкусноту!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() А это тебе!!!! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
13 Дек 2012 22:43
|
танюся Б
48 лет Красноярск |
|||||||||||||||||||||
О, спасибо )
Я перешла на Круиз |
||||||||||||||||||||||
13 Дек 2012 23:42
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Татьяна, тогда смело можете печь питы и пиццы. Еще попозже пирог выложу, наши девченки из Болталки уже давно и успешно его пекут. Очень вкусный!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
14 Дек 2012 1:22
|
Flora
Madina 51 год Almaty, Kazakhstan |
|||||||||||||||||||||
Spasibo za vremya, potrachennoye na vyborku proverennyh receptov. Eto na samom dele udobnei, chem ryskat po razduvshimsya zakladkam. Pitu ne pekla, nu po otzyvam stoit poprobovat.
![]() |
||||||||||||||||||||||
14 Дек 2012 9:03
|
mangobanana
California |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]()
Спасибо, Ириш! Тебя тоже с наступающими праздниками!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
14 Дек 2012 20:43
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
Мадина, мне очень хотелось как-то систематизировать эти рецептики. ![]() ![]()
Попробуйте. Это очень легкий рецепт и в то же время , если сделать с какой-нибудь начинкой, то хорошо насыщает, ну, и самое главное, не добавляет ненужных противных кг в наши фигуры. ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||
15 Дек 2012 13:46
|
mangobanana
California |
|||||||||||||||||||||
15 Дек 2012 23:36
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ага, уже вижу на фото. Изумительная пицца, Лен!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Что хорошо в пицце, что можно положить в начинку все, что есть в холодильнике или то, что очень любишь, и будет очень вкусно!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Лен, вот точно вкуснотищща!!!!! Она у тебя такая румяная, яркая и толстожопенькая ( в хорошем смысле этого слова! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Леночка, тебе спасибо!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Такой отчет красивый и вкусный!!!! Тебе еще одного кошачка! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |