Ляночка08

Профиль пользователя Ляночка08
Аватара О пользователе Ляночка08
Ляночка08

Зарегистрирован:  08.05.2010
Последнее посещение:  28.05.2017
Всего сообщений:  48542
[0.82% от общего числа / 18.83 сообщений в день]
Найти все сообщения пользователя Ляночка08
Персональная галерея. Автор: Ляночка08
Откуда:  Украина, Винница
Род занятий:   
Интересы: кулинария, книги...
День рождения: 08.06.1977
Как связаться с Ляночка08
Реальное имя: Светлана
Личное сообщение: Отправить личное сообщение  
ICQ:  
Рецепты пользователя Ляночка08

Салаты

Салат « Нисуаз» еще один вариант
Салат «Бриз» от Ляночки
Салат «Козел в огороде» наш вариант
Салат из морской капусты «Как в магазине»
Салат из нута и томатов
Салат из помидоров с мятой с лимонной заправкой
Еще один салат с кальмарами
Салат с нутом и огурцом
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Салат с шампиньонами
Салат с авокадо и консервированым тунцом
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Капрезе с инжиром (еще один)
Салат из нута с овощами
Салат из огурцов и креветок с сыром (подходит для ДД)
Теплый салат из куриной печени и спаржи
Салат «Зимний сад»
Салат «Новогодний»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат из куриных желудков...почти по корейски...
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Легкий итальянский салат
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Арабский морковный салат
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Гарнир из свеклы от Джейми Оливера подходит минус 60 обед
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Салат «Седьмой элемент» ужин по минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Салат с кальмарами и вялеными помидорами
Салат обычный «Необычный»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат «По мотивам...»
Салат с огурцом, киви и мятой- подходит под минус 60 обед
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат «Грибы под шубой» мой
Салат «Цезарь» light
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат «Джонатан»
Почти оливье- минус 60 обед
Салат Праздничный
Рыбный салат со свекольным желе (подходит к минус 60 обед)
Салат с сырным рэнчем на обед по минус 60
Салатик из маринованных ушек
Салат с языком
Закусочный салат из тыквы
Веселый дракончик
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Солнечный салатик
Салат «Французский» (подходит на обед по -60)
Салат «Фантазия»
Винегрет «По- быстрому» обед по минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Салат рыбка «немо»
И снова шуба - но на этот раз в шубке

Закуски и бутерброды

Паштет из печени с тыквой и орехами
Рулетики из баклажан с адыгейским сыром
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Креветки на ломтике огурца
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Закуска «Свекольная»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Куриный хлебец (обед по минус 60) -подходит для праздничного
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Маринованные свинные ушки
Домашняя «селедка» из карпа
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Закуска «Пирамидка»
Сельдь по-купечески
Помидоры проквашенные с чесночком - закуска «на сейчас
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Маринованная цветная капуста
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Мой вариант фаршированного батона
И снова фаршированные шампиньоны
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Закусочный торт «праздничный»

Первые блюда

Суп из брокколи и зеленого горошка
Суп с рыбными фрикадельками(и диет версия)
Суп-пюре из спаржи с креветками (диета Дюкан)
Борщ без картошки (диета Дюкан,минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Зеленый борщ
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Грибной крем-суп (обед минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Гаспачо « GreenRed» -вариант по минус 60
Морской супчик по минус 60 (на обед)
Гороховый суп-пюре
Сырный супчик с фрикадельками
Суп со сладким перцем
Суп из вешенок и мидий
Гаспаччо

Вторые блюда

Рагу осеннее
Картофельные палочки (утилизация вчерашней картошки)
Филе индейки (курицы) с айвой
Томатное ризотто от Гордона Рамзи
Молодой картофель с редисом и творогом
Котлеты-черепашки
Картофельно-кабачковые оладьи
Картопляники с грибами (или ленивые зразы)
Баклажаны со сливами
Куриные кармашки
Нут с баклажанами
Котлеты из курицы и кабачков
Печеночные оладьи с гречкой (подходит под -60 на обед)
Куриная грудка с грибным соусом от Джулии Чайлд
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рулетики из свинины ассорти
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Картофельное ризотто
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Картофельные ленивые вареники
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рулетики из вешенок-обед по минус 60
Рулетики из печени с яблоками (обед по минус 60)
Сушек много не бывает
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Кролик тушеный в ряженке на обед по минус 60
Запеканка из рисовых спагетти,мяса и овощей на обед(минус60)
Рулетики с черносливом за 20 минут- обед по минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Мясо с киви -обед по минус 60
Гречневые колобки (Обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Зразы из курицы с сыром (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Утка с финиками и инжиром
Картофельные елочки
Тушенный кролик (минус 60) обед
Перец фаршированный картошкой
Утка фаршированная пекинской капустой
Кролик тушенный в белом вине с картофелем
Мясо под соусом из брокколи
Картофель «Оригинальный»
Куриные палочки
Мясные рулетики
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Картошка с овощами и рыбой в рукаве
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Картошка в фольге с сыром (обед по минус 60)
Картошка запеченная в рукаве с мясом и овощами
Куриные голени запеченные в фольге
Картофельный рулет для любимого мужа
Куриное филе «Сюрприз»
Котлеты из консервы
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]

Рыбные блюда

Скумбрия запеченная с чесноком
Скумбрия в горчичном маринаде
Скумбрия с овощами
Рыба в томатном соусе ( обед минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Хек по-тайски
Икорные мафинки (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рыбный дуэт
Скумбрия «сливочная неженка»
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Рыбные голубцы из пекинской капусты (обед по минус 60)
Скумбрия на соли (ужин по минус 60)
Рыба фаршированная - 2 варианта приготовления

Выпечка несладкая

Мои пирожки и пампушки (тесто из хлебопечки)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
Ирландский картофельный пирог
Сырные мафинки
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Пирожки из быстрого дрожжевого теста
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Пицца

Пицца на хлебных сухарях
Еще одна пицца на сковородке+диет-вариант+сладкий вариант
[ На страницуНа страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]

Выпечка сладкая

Штрудель по-австрийски (из лаваша)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Паровые пряники
Арабский кекс с желе
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
«Чизкейк» из белой фасоли
Медовое овсяное печенье «Рыжик»
Новогоднее печенье «Овечки»
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Печенье Савоярди (очередной рецепт)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Кабачковый шоколадный пирог
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Фруктовый пирог
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Тыквенный чизкейк
Хрустящее печенье
Рулет с желе
Вкусняшка из манной крупы и запеченного яблочка
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Быстрый творожный пирог
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Банановые кексики
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Торты, пирожные

Торт «Сказка»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Торт «Клубничная картина»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Торт «Зимняя феерия»
Торт «Графские развалины»
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Торт «Мираж»
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Торт-суфле шоколадно-ванильный
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Пирожное картошка для худеющих
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Торт «8 марта»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Торт «Сент Оноре»
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Торт-суфле с белым шоколадом и винным желе «Эллегия»
«Умное» пирожное
[ На страницуНа страницу: 1 ... 19, 20, 21 ]
Бисквит «Лимончик»

Десерты

Диетическое ягодное «буше» +бонус
Клецки с вишней и корицей
Конфеты из нута,сухофруктов и орехов
Яблочный пудинг-торт без выпечки
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Яблочный тирамису
Творожный десерт с черникой и печеньем
Конфеты «Коровка» (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Сливовая пастила
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Кофейный мусс с ягодами
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Яблочный десерт (сыроедческий)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Легкий творожный десерт
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Глазированный творожный сырок «картошка»
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Желе из какао и компота) вкусное
И снова десерт по минус 60))) на ужин
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Карамелизированные бананы под хрустящим тестом
Яблоки в манном суфле
Двухцветное желе с фруктами (минус 60)
Яблочное суфле
Творожный десерт по минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Напитки безалкогольные

Домашний тархун
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Кофейно-шоколадный напиток «Кофе-шок»
Узвар
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Смузи с хурмой
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Запеканки и омлеты

Белковый омлет с начинкой
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Белковый омлет с грибами и морскими гадами по Дюкану
Омлет с консервой и зеленым луком (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
Омлет с овощами от Джулии Чайлд
Основной омлет от Джулии Чайлд
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Творожная крошка или творожный крамбль с бананом
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеканка из овсяных хлопьев и яблок
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Воздушный омлет
Запеченные фрукты с орехами
Бисквитный омлет
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Воздушная творожная запеканка без муки и манки
[ На страницуНа страницу: 1 ... 20, 21, 22 ]
Запеканка из шпината(минус 60) обед
Творожные кнедлики с сухофруктами
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рыбная запеканка (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Легкий овощной омлет (обед по -60)
Запеканка с грибами из картофельного пьюре(ОБЕД ПО -60)

Блины, оладьи, сырники

Шоколадный блинный торт
Шоколадные блины на цельнозерновой муке
Томатные блинчики с базиликом
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Оладьи из овсяных хлопьев
Шоколадные панкейки с творожным кремом
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Тыквенные панкейки
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Нутовые панкейки с пряной тыквой
Банановые оладьи на кефире
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Сырники с яблоками под сметанным соусом
Оладьи как настоящие (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Сырники с яблоками
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Оладьи из отрубей (подходят для диеты Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Хрустики из картофеля с петрушкой
Блины от кумы «Буржуйские»
[ На страницуНа страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
Оладьи из овсяных хлопьев и отрубей
Оладьи мультизлаковые
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Бисквитные блины
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Оладушки к завтраку с колбасой и кукурузой
Тройные блинчики-роллы
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Нежные картофельные оладьи-драники
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Воздушные гречневые оладьи с бананом
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
И еще один рецепт оладушек
Пышки-толстушки
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Каши

Булгур с овощами по-турецки
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Гречка в томатном соке(подходит под минус 60 обед и ужин)
Сборник «Овсянка енд компания»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Карамельная овсянка
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рисовая каша с сухофруктами, орехами и медом

Соусы

Аджика (мамин рецепт)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
«Зеленое» масло
Соус с морепродуктами к спагетти (макаронам)
Ягодный крем-соус
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Майонез-еще один рецепт)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
Почти майонез- минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Соусы по минус 60

Куличи, пасхи

Слоеный кулич от Ирины Хлебниковой
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Заварная пасха Царская
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Кулич Александрийский
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Кулич масляный (в хлебопечке, можно и в духовке)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Кулич из хлебопечки - ну очень вкусный
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Рецепты для детей

Галушки из яблок
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Ленивые варенички- еще один рецепт
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Картофельные ежики для сынули
Домашний творожок
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Готовим в мультиварке

Топленое молоко в мультиварке и ряженка из него
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]

Вторые блюда в мультиварке

Печеночный торт из мультиварки
Тушенная капуста в мультиварке (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Запеканки и омлеты в мультиварке

Творожное суфле на пару
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Творожно-манный пирог в мультиварке
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Готовим в микроволновке

Кекс из авокадо
Кукурузный кекс из СВЧ
Шоколадный кекс из СВЧ
Тыквенный быстрокекс
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Банановый кекс правильнопитательный
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Мини-чизкейки в микроволновке
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Помидоры вяленные в микроволновке
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Кекс с карамелью для СВЧ
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Сырники из микроволновки
Пирог-перевертыш с фруктами из СВЧ
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Маковый кекс за 6 минут
Кексик за 3 мин
[ На страницуНа страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]
Рыба по французски
Павлиний хвост из баклажана- по системе - 60

Низкокалорийные рецепты

Шоколадный кекс с йогуртово-клубничной начинкой
Шоколадный торт с ягодами (полезный)
Диетический мини-торт «Нежность»
Чизкейк с малиной
Ягодно-йогуртовый пирог
ПП-торт «Рубиновый»
Нут с болгарским перцем в томате
Диетические сосиски из индейки на пару
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Тыквенный пирог
Тыквенные блины
Кефирный блин и рулет из него
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Творожно-куриные шарики под кабачковым соусом
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Галета со сливами (диетическая)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Фалафели запеченные в духовке (диетический)
Варенье с семенами чиа (сырое)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Корзиночки из овсяного теста с творожным кремом и ягодами
Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой
[ На страницуНа страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
Яблочный мармелад
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рулетики из кабачков ( подходит для обеда минус 60 и ДД)
Салат с перловой крупой от Белоники
Печеночные колбаски «Лайт» (минус 60, обед)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Овсяно-морковные кексы
«Севиче» из курицы
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Овсяноблин +вариант для минус 60
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Легкий грибной суп
Куриные желудки с овощами (-60 обед)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Куриное суфле с морковью на пару (подходит по -60 на обед)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Бутерброды с авокадо и перепелиными яйцами
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Салат «Легкий 2» (подходит под систему на обед,ДД)
Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Морковный торт. Подходит под диету Дюкан
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Чернослив в йогурте
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рис из цветной капусты
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Тыквенный пудинг-торт (ДД)
Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке
Тыквенный кисель (диета Дюкан)
Фаршированные шампиньоны (диета Дюкан)
Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Шампиньоны из мультиварки
Лепешки из отрубей (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Сосиски диетические (диета Дюкан, минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеканка из капусты с грибами (диета Дюкан)
Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Бульон с домашней лапшей (диета Дюкан)
Домашняя лапша (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта
[ На страницуНа страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]
Печень в молочном соусе (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Быстрый рыбный суп (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Конфеты с кунжутом (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Диетический торт аля «Рубиновая жемчужина»
Салат «Вкусняшка» (диета Дюкан)
Каша из овсяных отрубей с рыбой и морепродуктами/диета Дюкан
Ветчина из кролика (диета Дюкан)
Соус из ягод годжи (диета Дюкан)
Ленивые вареники (Диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Кекс без ДОПов (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
Ягоды годжи в сиропе (диета Дюкана)
Шоколадный плавленный сыр (диета Дюкана)
Фарш жаренный с овощами и грибами (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Тыквенно-льнянной мусс (диета Дюкана)
Рыбные котлетки с овощами (на пару) диета Дюкана
Коктейль «Убийца аппетита»
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Драники из сельдерея (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Шуба по диете Дюкана
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Фруктовый соус (диета Дюкана)
Пироженные «Тыковка» (диета Дюкана)
Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Варенье из помидор с ванилью (диета Дюкана)
Панкейки (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
Рулет из бисквитного омлета и конфитюра из каркадэ (ДД)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Диетический торт-суфле (диета Дюкана и др..)
Еще одно диетическое тирамису)) подходит для диеты Дюкана
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Вареная колбаса из кролика (диета Дюкана)
Флан ванильный(по диете Дюкана)
Салат из морепродуктов (диета Дюкана)
Кофейный крем (диета Дюкана)
«Нутелла» Дюкан
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рыбный суп из консервы с овсяными фрикадельками(диета Дюкан)
Вареная колбаса диетическая (диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат «Белковый» (диета Дюкана)
Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
Дю -кетчуп
Фаршированные помидоры (диета Дюкан)
Твердый сыр нежирный (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
Куриный супчик с овсяными «фрикадельками» диета Дюкана
Рыба запеченная в молоке (диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Вода Сасси
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Фаршированные овощи (минус 60, обед)
Диетический тортик с черникой
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеченные сырники с цельнозерновой мукой
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Вишневое варенье без сахара
Низкокалорийное варенье- пюре по минус 60 (ужин)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Мойва вареная в черном чае-ужин минус 60
Творожная запеканка ужин минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Овощное рагу «типа лечо»подходит под МИНУС 60 ОБЕД
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Салат из брокколи (подходит для системы минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки
[ На страницуНа страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]
Брюссельская капуста в апельсиновом масле
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Картофель фаршированный цветной капустой и брокколи
Низкокалорийное банановое суфле
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеченные овощи под сыром
Печеный картофель с творогом
Фруктовый салат -ужин минус 60
Грудка индейки под яблочным соусом- обед минус 60
Салат с грудкой индейки, творогом и овощами диетический
Рулет из скумбрии с болгарским перцем обед минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Винегрет без картошки(-60 обед, ДД, диета Магги)
Низкокалорийный фруктовый десерт
Десертный суп из чернослива и мандарина
Фаршированные яйца диетические
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Пекинская капуста в соевом соусе
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Низкокалорийная сметана - минус 60
[ На страницуНа страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]
Торт «Для тех кто на диете»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Кабачки с помидорами и спаржей (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Овощное суфле (обед минус 60)
Десерт по минус 60
Перец фаршированный (по минус 60)
Фаршированные шампиньоны (по минус 60) 3 варианта
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Запеченый пангасиус «Рыбка-бабочка» (обед по-60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Куринная грудка с овощами (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Пицца из макарон (обед по системе минус 60)
Оливье по системе минус 60
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Маффины из гречки с сосисками (обед по минус 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Варенье

Варенье из айвы (дольками)
Варенье из яблок и шиповника
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Варенье из кабачков с лимоном (подходит для диеты Дюкан)
Острое повидло
Арбузный мед
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Болгарский перец

Перец в медовом маринаде (от моей кумы)

Баклажаны, кабачки

Салат «Татарская песня» из кабачков
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Баклажаны в аджике(мамин рецепт)
Салат из баклажан

Разное

Замораживаем баклажаны
Овощной суп «Дачный» (заготовка на зиму)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Рассольник с перловкой (на зиму)
[ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
Замороженная томатная паста
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |