Десертный суп из чернослива и мандарина

супчик прекрасно подходит под систему минус 60 и диету Магги или яичную

рецептик нашла сегодня в дебрях инета

Продукты:
Мандарины 1 шт.
чернослив 45 г
вода 400 г -взяла 300г
сахар 26 г -я делала без сахара- если не диетничаете то можно и с ним

Приготовление:
Промыть хорошо чернослив, освободить от кос¬точек(у меня уже готовый без косточек)

у меня было 52 г
мелко нарезать

залить горячей водой - я пока резала поставила воду закипать- воды взяла 300 мл -чтоб суп был не слишком жидкий

добавить сахар(я не добавляла ) и дать прокипеть 5 мин

пока варится снимаем цедру с мандарина- у меня есть терочка специальная-

цедры выходит немного -примерно чайная ложка

затем снять с огня чернослив(не смотрите что на плите- газ выключен ), добавить натертую на терке цедру мандарина

и остудить.

по рецепту так и подавать но я решила взбить блендером в пюре мне кажется так вкусней и красивей

Перед подачей в суп положить мандарин, нарезанный ломтиками я еще сняла из долек мандарина кожицу (нелегкое оказалось дело )
наслаждаемся и худеем:


приятного аппетита!

Светик, супчик очень красивый и вероятно очень вкусный! Спасибо за рецептик!

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Светик, супчик очень красивый и вероятно очень вкусный! Спасибо за рецептик!

спасибо, Катюш! надеюсь пригодится

Светочка, мне, как почитательнице чернослива и цитрусовых, рецептик очень приглянулся! Спасибо, солнце!

Света и меня заинтересовал супчик, чернослив очень уважаю, красивая подача

Вот ты выдумщица!!!

Dellamisa писал(а):

Светочка, мне, как почитательнице чернослива и цитрусовых, рецептик очень приглянулся! Спасибо, солнце!

на здоровье! ну тебя как почитательницу жду в скором будущем с отчетиком

Татьяна Смирнова писал(а):

Света и меня заинтересовал супчик, чернослив очень уважаю, красивая подача

на здоровье Татьяна и спасибо что заглянули

KceHbka писал(а):

Вот ты выдумщица!!!

как говорят голь на выдумку хитра- хоть и на диете а хочется кушать вкусненько

Ляночка08
Светуля, обалдеть!

Имбирь писал(а):

Светуля, обалдеть!

Оля,

какая вкусняшка! Обязательно попробую! Спасибо, Светлана!

Pulemet4ica писал(а):

какая вкусняшка! Обязательно попробую! Спасибо, Светлана!

на здоровье!!!

Светик смотрю заскучал у тебя тут десерт
полакомилась я им
Спасибо
брала 6 черносливин и 200 мл воды, присыпала корицей

ANGEL29 писал(а):

Светик смотрю заскучал у тебя тут десерт

и не говори

ANGEL29 писал(а):

полакомилась я им Спасибо брала 6 черносливин и 200 мл воды, присыпала корицей

на здоровье,Светуль, аппетитный супчик у тебя получился!!!

Ляночка08 писал(а):

аппетитный супчик у тебя получился!!!

вкусно мне было

ANGEL29 писал(а):

вкусно мне было

на здоровье

Сегодня думала опять сделать, но переиграла и мясо потушила с черносливом скоро жди меня опять

ANGEL29 писал(а):

Сегодня думала опять сделать, но переиграла и мясо потушила с черносливом скоро жди меня опять

мясо с черносливом- тоже вкусно буду с супом ждать

добавила немного яблока
погода не для фот, поэтому вот так скромненько

ANGEL29 писал(а):

добавила немного яблока погода не для фот, поэтому вот так скромненько

Светочка, на здоровье!!!