Pulemet4ica

Профиль пользователя Pulemet4ica
Аватара О пользователе Pulemet4ica
Pulemet4ica

Зарегистрирован:  18.09.2013
Последнее посещение:  24.03.2017
Всего сообщений:  6497
[0.11% от общего числа / 5.06 сообщений в день]
Найти все сообщения пользователя Pulemet4ica
Персональная галерея. Автор: Pulemet4ica
Откуда:  Казахстан-Россия
Род занятий:  Занятой человек=)
Интересы: Люблю ЖИТЬ!
День рождения: 19.11.1988
Как связаться с Pulemet4ica
Реальное имя: Анюта
Личное сообщение: Отправить личное сообщение  
ICQ:  
Рецепты пользователя Pulemet4ica

Салаты

Салат « Сладкоежка со спаржей» (+лайт версия по -60)
Салат из морской капусты «Сытный» (подойдет на Обед - 60)

Первые блюда

Диетический суп-пюре (Подойдет на Обед/Ужин по -60)

Вторые блюда

Запеканка с курицей и грибами (+лайт версия)
Пицца из курицы и риса (подойдет на ОБЕД -60)
Нежное суфле из печени и риса (пойдет на ОБЕД -60)
Нежные медальоны из индейки (подойдет на ОБЕД -60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
Курица - пицца (ОБЕД - 60)
[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Рыбные блюда

Фаршированные рулетики из скумбрии (подойдет на ОБЕД -60)

Выпечка сладкая

Лайт-шарлотка (Можно на обед -60)
Банановое печенье за 15 минут!!!

Торты, пирожные

Тарт с яблоками, бананами и миндалем
Торт «Это любовь...»
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
А-ля Швейцарский с нотками Александрийского (без выпечки!)

Десерты

Трюфели из 2-х ингредиентов
Шоколадный фaдж (Очень шоколаднО)

Напитки безалкогольные

Брусничное смузи с чиа/льном

Низкокалорийные рецепты

Куриный пирог или пирожки с любой начинкой (лайт, обед -60)
Гречневые котлеты (пост/обед-ужин -60)
Нежное облако с желе (подойдет по Дюкану)
Тушенная капуста с лимоном (Система -60) УЖИН
Пицца по системе минус 60, Вариант ужина № 4
«Кальмарчик классик» (Обед по системе минус 60) Вариант№2
«Кальмары с ананасами!» (Обед по системе минус 60) Вариант№1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |