Винегрет без картошки(-60 обед, ДД, диета Магги)

рецептик подходит для диеты Магги для третьей недели а также для минус 60 на обед и для диеты Дюкан




Продукты:

*свекла1 шт
*морковка 1 шт
*лук по вкусу (я беру половинку)
*огурец 1 шт
* зеленый горошек -замороженный- 1 горсть

*растительное масло для заправки- соответственно вашей системе питания

Приготовление: овощи -морковь, свеклу и замороженный горошек - отвариваем привычным для вас способом. Я порезала морковку и свеклу кубиками и варила в пароваре 30 мин -морковка готовится за минут 20 и свекла чуток дольше...надо попробовать- если надо то еще минут 5-10 добавить для свеклы. Остудить. Огурец нарезать кубиками, лук мелкими кубиками.. Все смешать, посолить , для кислоты я добавила 1 десертную ложку рисового уксуса- он 3% у меня... насыпать в красивую салатничку и наслаждаться

Ням-ням! Возьму на заметку на третью неделю! Спасибо за рецепт!

Ляночка08
Светочка, какую вкуснятину ты нам принесла!!!Молодчинка! Забираю Обязательно буду готовить!!!

Ляночка08

MarinaM
cuisinier-ljubitelj
KceHbka
девочки, а здоровье

Очень яркий и красивый! А овощи можно в духовке запечь.

*Elisha* писал(а):

Очень яркий и красивый! А овощи можно в духовке запечь.

спасибо! ага, можно, но мне в пароварке скорей я если не спешу то варю их или запекаю..а это надо было быстро- поэтому пароварка выручает

заправляла вот таким уксусом бальзамическим:


очень вкусно

сегодня снова ела на обед

с рыбкой:

Спасибочки за рецептик. обязательно приготовлю

алекса123 писал(а):

Спасибочки за рецептик. обязательно приготовлю

на здоровье!

очень яркий винигретик

ЛенаЕленаАленк@ писал(а):

очень яркий винигретик

спасибо

Спасибо за рецепт Сегодня на ужин попробовала. И поздравляю с 8 Марта.

Maринчик писал(а):

Спасибо за рецепт Сегодня на ужин попробовала. И поздравляю с 8 Марта.

Мариночка, на здоровье!!
И тебя с праздником!!!

Рушила повторить

Maринчик писал(а):

Рушила повторить

на здоровье