От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

JonaAnuta писал(а):

А ты кофе пьешь с сахаром, с молоком или просто черный без сахара? Это имеет значение

Черный кофе без сахара,иногда с молоком,но тоже без сахара

Завтрак : кофе с молоком без сахара,кусок пирога,вчера испекла,какой же он НЕ вкусный
На обед у меня булгур (сверху немного полила растительным маслом),помидоры.
Ужин : опять творог,кефир,помидоры,яблоки.
Перекусы:кофе и половинка половинки конфетки
Много воды и пару яблок.
Вечером тренировка.
Всем удачного дня!