Диета «стол 5П»

В принципе, можно и детские рецепты использовать, но надо же еще и набора продуктов придерживаться. А так же собственного состояния.

tan4ik78 писал(а):

Вовсю использую пароварку.

А у меня на пару разве что рыба иногда и котлеты готовятся. Что-то я как-то не очень люблю паровые блюда. По мне вкуснее запеченое, тушеное, да и отварное больше нравится, чем паровое.