Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Лиза, а почему ты сразу не позавтракала, как встала? Ты голодная на работу поехала? Завтракать по системе надо сразу. Или хотя бы что-нибудь в себя сначала закидывать небольшое, а потом через пару часов основательно завтракать, но уже учитывать, что чем ближе к обеду, тем завтрак легче.

Лена, не позавтракала потому, что на встала поздно. Кушать не хотелось вообще! Мне до работы 20 мин пешком, вот за это время и успеваю аппетит нагулять! А тут сливы...

КоЛеночка писал(а):

Маловат это точно могу сказать! Мне, например, 350г как минимум надо для насыщения

А если я еще креветок по дороге домой докуплю?