Диета «стол 5П»

Вот, думаю нам подойдет такой десертик.
Быстрый творожный пудинг
http://forum.say7.info/topic54293.html
Разумеется без мака. А сахар можно медом или сах.замом заменить. А можно и оставить. Его там совсем мало.