Сыроедческая льняная каша «Здоровье на 5+»

Lina Tea

Lina Tea писал(а):

Спасибо, кашка просто замечательная!

На здоровье, очень рада, что понравилась!!!

Lina Tea писал(а):

Готовлю уже второй раз, после первого косметолог меня завалила комплиментами по поводу состояния кожи

Неужели так сразу заметно может быть? Но вообще омега-3 для кожи - это вещь незаменимая

Lina Tea писал(а):

А сегодня я вместо банана добавила голубику, получилось суфле,очень нежное и приятное на вкус

Должно быть очень вкусно, спасибо за отчет, мне безумно приятно!

Равиоля

Равиоля писал(а):

Уже месяц, как кушаю льняную кашку каждый день, на завтрак - влюбилась в неё))

Виолетточка, так здорово, что рецепт пригодился! А как успехи с фигурой и пищеварением спустя месяц? По идее уже должны были быть какие-то изменения (например, бесперебойная работа кишечника, некоторое похудение, улучшение состояния кожи).

Равиоля писал(а):

непосредственно перед приготовлением, мелю семя льна на кофемолке и заливаю горячей(90С) водой, даю настояться минут 5, затем фруктовые добавки и кушаю. Кашка получается тёплая, даже ни сколько не горячая. Если делаю по рецептуре, то мёрзну после холодной кашки, а для меня это критично, потом долго согреться не могу

Ой, да-да-да, когда холодно невозможно холодной пищей только питаться. Я думаю и в таком виде кашка полезная. Например, от болезней желудка так и рекомендуют - заваривать льняное семя и пить получившийся кисель. Значит, польза есть)))))

Равиоля писал(а):

P.S. Не понимаю я сыроедов и как они не мёрзнут зимой, например...

На сыроедении можно пить травяные чаи, этим зимой и спасаются, наверное)))) Или уже настолько перестроился организм, что ему нипочем холода))))