Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

Я снова в строю после отпуска

Любаша, с возвращением!! отпуск удался?

всем здрасти!!
у меня сегодня ужасно испорчено настроение. За три дня ни грамма отвеса

меню контролирую но...... много беготни, конкретно не успевала готовить... наверное это и сказывается.

сегодня в обед (еле успела до 14.00 покушать ) потушила 2 помидора на 1 чайной ложке масла, сверху разбила 3 или 4 (уже не помню) яйца. Надеюсь, нигде не ступила?
ужин: творог 200 грамм, 2 ложки йогурта, 1 яблоко, 4 сливы, 6 чернослив.
сливы можно с черносливом?

сегодня купила новую пачку чернослива в Norma "Ardilla"на евро дешевле, чем я до этого брала... не вкусно как-то неудачно купила.

меню на завтра даже не могу и придумать
но надо что-то приготовить, так намного удобнее.
в планах, в мыслях....

завтрак: каша 6 злаков, кофе, пирог сладкий.
обед: гречка тешёная с фаршем.
ужин: творог, яблоко, чернослив.
но что будет точно.... сама не знаю