Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena писал(а):

Итак вчера было 3 недели и итог сегодня на весах 84,5, т.е. минус 3,2 кг

Олечка, рада за тебя!!! Продолжай в том же духе!!!

Ctena писал(а):

у. 17-00 http://forum.say7.info/topic23477.html 200 гр. творога и одна средняя морковь, кружка молока[/b]

Оль, бери больше творога! При готовке творог и морковка теряют жидкость. Там дай Бог чтоб котлетки на 200г потянули! Смело из 300г готовь и морковку большую бери!