Без особого труда похудела на 10 кг.

[quote="Мирами"]У меня такое чаще всего и бывает.
А еще на нервной почве.незаметно, сметается все сладкое, что попадется. А телевизор у меня на кухне, поэтому попадается много чего.

Скорее в состоянии возбуждения,когда нужно потушить эмоции,мы заглатываем что попадется под руку и успакаиваемся....
...я стараюсь заранее предупредить эту ситуацию-чтоб не схватить что либо вредное для меня...держу дома хлебцы(можно отруби),печенье мария и маленькую баночку варенья(по выходным +зефир и мармелад по упаковочке,не весовой-для удовоьствия) и пару бананчиков,сейчас сливы...так что разбежаться просто некуда,но подсластиться можно..если и схвачу,то не во вред))) а идти покупать или печь просто некогда или лень...так что как то обходится..
Это я услышала правило и стараюсь пользоваться,НЕ ПОКУПАЙ в дом то,что вредно,тогда НЕ сможешь это сьесть..
меня чаще на сладкое тянет,когда на самом деле просто покушать надо...водички выпью,а потом кушаю _еду_ и все нормально,уже не хочется сладкого...