От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем приветик!!!
Марина, с Днем рождения!!! Крепкого здоровья, удачи и теплой и светлой любви от людей, которые тебя окружают!


Всех кто отвесил - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Вы умнички!!!
Всех кто привесил - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Вы теперь знаете, что жрать что попало это не хорошо. А знание - сила. Берем себя в руки и продолжаем пыхтеть.
Говорю, за себя я знаю чего и от чего я прибавилась.
У меня сегодня 64,35. Но я не здаюсь.

Медея писал(а):

Девчонки, извините, если я занудничаю, я очень терпима к выбору каждого,просто хочется поделиться мыслями.

Ничего ты не занудничаешь, нормальные мысли в слух с которыми я соглашусь. Нам много разных стереотипов навязывают СМИ. Тут не поспоришь. К сожалению.

На счет кофе. Я люблю вкусный кофе и аромат кофе. Я кофе воспринимаю как десерт. Пью с сахаром и молоком. Часто френч-прессом взбиваю молоко и наслаждаюсь обалденной пенкой. Чашку или две в день не считаю для себя преступлением. Но если нет кофе - то в панику не впадаю. То есть зависимости нет. В прошлом году отдыхала в Карпатах. Там кофе (маленький эспрессо) стоил в отеле порядка 4 баксов. Меня с мужем естественно жаба задушила))) и ничего, никто и не хотел никакого кофе по утрам.

Аллара писал(а):

Больше, чем когда я начинала - а вам слабо так худеть?

Я думаю, они еще не сильно закрепились. Быстренько должно скинуть.

Lesek13 писал(а):

девчонки, спасибки вам за поддержку, без вас бы скорее всего уже сорвалась и отожралась до еще больших размеров!!!

И тебе спасибо, что решила вступить в клуб идеальных и нормальных девиц))))

Помидора писал(а):

Девочки, доброе утро! Запишите мне 53,7 кг.

Диляра, я там ничего не напутала в прошлый раз по твоим данным?????
А то у меня обморок от твоего результата.

Наша Таня писал(а):

И это я вспомнила, что надо взвеситься, когда уже выпила стакан воды!

Так там еще минус 200 точно.