От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Сегодня кушаю:
Завтрак: Плов с мясом (не много - 70 г риса 2 ст. л. с горкой) и много овощей свежих.
Кусочек арбуза и кефир с корицей. Уже не помню кто дал сюда эту идейку. Корица+кефир - это БОМБА. Творожный десертик пару ст. ложе. Кофе с молоком. Хоспади, и как мне все это влезло????
Перекус: Кефир с корицей. Вкусняшка.
Обед: Телятина отварная, салат с цветной капусты, помидора, кукурузки и сметанки.
Перекус: Взяла свежие овощи. Пол перца и две помидорки.
Ужин: Суп грибной. Кусочек хлебушка. Кофе с молоком.