Диета, которая мне помогла

Ulula писал(а):

Привет! А сколько удалось сбросить прошлый раз? У меня 5 день второй недели, -4,100 пока ушло

Я высидела в прошлый раз 3 недели, примерно 8 кг ушло, потом майские праздники пошли, это было в том году. Вес потом долго держался. В результате я тогда на 17 кг похудела, до 54 кг, потом наела , сейчас опять взялась. Но в прошлый раз я еще каждый день занималась, сейчас сил не хватает.