Без особого труда похудела на 10 кг.

Катрикин писал(а):

Не покупать всякие вкусняшки выход замечательный, но у меня муж начинает всякую ерунду типа шаурмы и беляшей около метро покупать. И никакие страшилки о вреде подобной пищи и лишнего веса на него не действуют Замкнутый круг

Екатерина,замкнутый,если вы согласны...а можно пример показать мужу,глядишь он и подтянется...
а возможно ему с собой надо дать еды(долгоиграющей=чтоб до вечера дожила) чтоб покушал вместо беляша...у меня так бывало,я поздно возвращалась и до ужина никак не могла дотянуть(всего полчаса)и тоже грешила временами,а потом поняла,что просто уже голодная....мы как обычно(может не все,но многие)-ну я пока булочку съем,а потом покушаю,а бабуля моя говорила-нет! иди и поешь
ну а в конечном счете это личный выбор-хочет покупать беляши,значит пусть кушает-это его выбор,если вы не хотите это есть,имеете право, а если хотите за компанию,тоже ни кто не осудит....тело у каждого свое...люди взрослые
просто я делаю выбор между тем чтоб в аптеку относить деньги или на теже купить еды полезной и вкусной...ну на крайняк испечь чего то немножко...Я думаю,стоит чуть чуть задвинуть сладости на второй план,не отказаться совсем...и качество их повысить..финики тоже сладкие