Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!! Коленочка, варенье делала так: 100 гр чернослива, 217 яблоко, 1 апельсин. Думаю 100 гр вечером можно себе позволить съесть
Сегодня ем:
09.00 кофе, печенье, арбуз
14.00 греча 150, ливер 100 (печень, легкое сердце с луком, немного воды п специи), огурец свежий
17.40 творог 250, сист варенье 100