Диета Дюкан. Часть 3.

Спасибо,девочки за теплый прием

Зайчиришка писал(а):

Меню на каждый день на первое время, в кратце выкладывай! Строго у нас тута

Да,со мной построже Еще живу на даче,у нас все просто-раз в неделю базар и есть магазинчик небольшой,ну и дача. На даче еще растут тыквы,кабачки,арбузы и дыньки.Ну базар, для нас есть перепелки (у нас тоже 5 птичек живут) кроли,куры и море свинины во всех видах- кровянка,сало и колбасы и зельцы и копченые пяточки с ушами ,но свинину даже посную низя.
Поэтому рацион пока однообразный-МЯСО ИЗ ТАНДЫРА,2 ЯЙЦА,КОФЕ БЕЗ САХАРА,ЗАКВАСКА 1 ПРОЦЕНТ.