Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик Я немного запрапала тут

Любашка13 писал(а):

12.30 - Суп 350гр. (Куриный окорочек, рис пропареный, лук, морковь, перец, помидорка пассерованные на 1 ст.л растит.масла., соль, петрушка, укроп. Густой

это масло всё в твоём обеде или ты на несколько порций готовила?

Виктория-Савина писал(а):

17.30 творог 250, сист варенье 150

разрешённое количество чернослива и яблок не переборщила?

PPCD писал(а):

мы с подружкой вместе решили худеть,поэтому тут меню не пишу. если что в вопросах буду завать

Лиль так пиши сюда меню и подружку приглашай

Татьяна М. писал(а):

обед: потушу на 1ч.лож. масла кабачок и помидор, залью 4 яйцами (так ведь можно?)

можно, если обед до 14ч. будет

кугуль писал(а):

на системе 15 дней, итог -2,5кг

отличный результат