Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

да , обед был в 13.30. я всегда обедаю до 14.00. Тут Леночка писала, что можно и в 15.00.. я об этих изменениях не знаю, когда 5 лет назад начинала только... тогда обед был до 14.00 и не позже, ужин до 18.00, завтрак до 12.00.

Танюш, да всегда так было что время обеда не оговорено точно в системе, обедать можно было всегда как и до 12 часов так и после 14 часов, это оговаривалось время употребления жиров, их можно только до 14, если их в обеде нет, то можно и позже. Танюш а ты не боишься каждый день столько яиц кушать