Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Лора-а писал(а):

это масло всё в твоём обеде или ты на несколько порций готовила?

Ой, Лариса, я не правильно написала. Конечно на кастрюльку, там 3-4 порции будет.
Сегодня:
7.00 - Рис из плова с запечеными овощами (перец болгарский, баклажан), 2 ст. ложки кабачковой икры, чай б/с с двумя кексиками.
12.30 - Суп вчерашний проверенный 350гр.
18.00 - Творог 230гр. огурец, помидор, зеленушка, соевый соус.
В перерывах вода, чай.