От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Приветик!

Lesek13 писал(а):

вот они вместе (дочка кусочек запеканочки покушала, а я кремень - не ем хотя очень хочется

Вот что значит сила воли!

JonaAnuta писал(а):

все закончилось бургерами в ресторане - решили поужинать все вместе

JonaAnuta писал(а):

Девочки, не удержалась, скушала кусочек брауни с чаем после обеда

Вот сейчас мы все как поругаем тебя, и ты больше не будешь А вообще все мы тут не без греха ( за исключением некоторых)

ЛЛолик писал(а):

Когда пишешь и анализируешь. что ешь, сразу видно,

Мне это тоже очень помогает дисциплину в питании держать!

Koffe@manka писал(а):

Хотя, вечером для всех людей полезно кушать что-то полегче

Lesek13 писал(а):

у меня дела не очень - дочка заболела, видать вирус какой-то

Прокопович Татьяна писал(а):

приболела: горло, сопли, состояние не айс, вот усиленно лечусь

Выздоравливайте девочки! Наступила пора инфекций...

Koffe@manka писал(а):

Наша Таня писал(а): Завтрак - зел. чай без сахара, кофе с молоком и пол-ложечкой сахара Отличный завтрак Чего сегодня так сытно???

Меню сегодня:
З: блинчик из яблок, кофе с молоком
О: суп-пюре картофельный, салат( помидур, огурец, айсберг-салат, зелень, масло рапс.)
П: арбуз
У: чего бог пошлёт (не решила ещё)