От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

сегодня ем так:
завтрак - запеканка вермешелевая, зеленый чай
перекус - чай зеленый и яблоко
обед - щи щавелевые и маленький кусочек запеканочки вермешелевой (последний остался)

ужин - посмотрим... вообще я сварила утром куриный бульон, обжарила лапшичку, закинула ее в бульончик.. думаю, что это лапшички поем... или салат из помидоров и сладкого крымского лука не решила пока.

всем хорошего дня!!!