Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
7.30-8.00. Цикорий с/м, 2 дю-бутера (2x25г), шоколад.дю-кекс (70г), запеканка (100г), 2 оладушка (2х40г), конфета 20г, инжир. Специально взвесила сегодня свой завтрак, чтобы проверить не переедаю ли я! Получилось около 350г. Так же как на обед, и на ужин.
10.00. Кофе с/м
13.00-13.30. Перец фаршированный 200г, рис (остатки) 70г, гречневый хлебец (10г)+сыр (20г), 2 ст.л. системного варенья, 2 дольки арбуза.
17.00-17.30. Творог (250г)+ овощи = салат, коктейль 100г.
Всем отвесов и до завтра!!!