Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

доброе утро!
завтрак: кружка кофе, два бутерброда, кусок яблочного пирога.
обед: как пишет всегда Любаша, проверенный рисовый супчик с курочкой, свежие огурчики пару штук.
ужин: курочка с духовки

всем сегодня недельных больших отвесов... и меня тоже