От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Спасибо, суши на дом заказали Но я пила не алкоголь, а зеленый чай.

Ай молодец!

Медея писал(а):

А почему, Оль?

Пусть Оля тоже ответит, но я свою лепту внесу - можно?
Это (сахар) раздражает слизистую желудка насколько я знаю, что не очень хорошо. Также как сразу натощак свежие соки тоже не стоит, но если уж на то пошло наш привычный батон с маслом и сыром - это вообще зло по всем параметрам - но едим же все равно.

Прокопович Татьяна писал(а):

А теперь о грустном... про мой вес.

Так, красавица, бросай хандрить! Разболелась, осень там уже в Минске на дворе и за хандру взялась - бросай это дело!

Прокопович Татьяна писал(а):

. да, есть лишний вес, надо похудеть, но не так уж все и критично

Да, это отсутствие мотивации. Я после родов на себя смотреть не могла, итак депрессия была сильнейшая, плюс еще в зеркале уродство и хоть и муж тоже говорил, что все хорошо и

Прокопович Татьяна писал(а):

любит, целует/обнимает и говорит, что я не толстая и что все ок у меня,

Но МЕНЯ не устраивало то, что я вижу и не устраивало, что не влажу в старые вещи

Прокопович Татьяна писал(а):

то если бы тебе твой любимый и дорогой муж поставил бы что-то типа ультиматума "или худеешь, или я с тобой развожусь"

Если бы мой муж мне такой ультиматум поставил после того как я родила ему сына, то летел бы мой муж далеко и долго - наоборот, он должен тебя поддерживать и любить не за тело - что он и делает, поэтому цени это. У тебя правильный муж.
Но вот хорошей мотивацей будет, если вы вместе с мужем начнете заниматься. Мы ходим в спорт зал вместе (у нас и детская комната там есть, за ребенком присмотрят, пока мы занимаемся), если идем гулять пешком или на велосипедах - всегда с сыном, тренируем его выносливоть тоже, он пока может где-то 3-3,5 км пройти сам, потом устает (2,5 км проходит спокойно), но ничего - все впереди!

Еще можешь себе поставить цель, например, влезть в такое-то платье через 2-3 месяца и по этому поводу сходите в ресторан и отметьте и побудь красивой и соблазнительной - вроде глупо звучит, но мне помагала и такая мотивация порой.

Прокопович Татьяна писал(а):

Уж был бы у меня вес в 60 кг с копейками, точно бы не парилась так...

Ну, все мы разные. Для некоторых 60 это много, для некоторых - мало.

pelikan писал(а):

правда там бурый вперемешку с белым,н

Так а как же их готовить, они же разное время готовятся