От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Оля 35 писал(а):

Я уже ответила,что вроде-бы дело в инсулине, который резко подскакивает если есть сладкое в первую очередь. Об этом можно почитатьв инете. Я вкусняшки стараюсь есть на перекус между завтраком и обедом( ну,это в идеале). На завтрак привыкла кашу есть, уже не мыслю утро без каши.

Да, Олечка, я уже заметила - просто не стала исправлять
Спасибо за информацию. Дело в том, что я стараюсь сладенькое утром, чтобы потом не срываться. В идеале я кушаю что-то нормальное на завтрак, плюс чай-кофе со сладким, а вчера так вот получилось Муж тоже ругает, когда так завтракаю
Вот каши - сколько не пыталась себя приучить их есть - ен могу - хоть ты их в уши запихивай эти каши. Сына пичкала кашами, он ел почти до 2 лет, потом отказался, причем мы пытались заставлять по началу, мол не съешь кашу, ничего другого не дадим, так он голодал Когда пытался есть (уже ближе к 2 годам, до этого ел и не выеживался), прям рвотный рефлекс, я ему вкусные каши готовила - сама пробовала и другие дети в гостях сколько раз были - до сих пор тети Анины каши вспоминают, а мы все равно не любим Я имею в виду утренние каши - типа овсянка. Так-то мы различные крупы едим как гарнир.
Моим мужикам яйца подавай