От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

если бы тебе твой любимый и дорогой муж поставил бы что-то типа ультиматума "или худеешь, или я с тобой развожусь"

Танюх, поставь ты ему ультиматум типа: "Или я худею, или я с тобой развожусь." И пусть тебя стимулирует на это дело, как хочет.
Танюш, на самом деле мне кажется, что у тебя еще стереотипы какие-то присутствуют, например: "Я же ребёнка родила - мне можно и чуть ли не нужно." Видимо, в твоем окружении считается нормальным и правильным поправиться вследствие беременности и родов, а ведь это заблуждение. Кстати, твоя мама имеет/имела лишний вес?
Насчет мотивации могу ещё добавить, что большим стимулом может стать твоя дочь, которая во всём будет брать с тебя пример. И если ты ей покажешь пример стройной мамочки и здорового питания - это будет чудесно! И все-таки, я думаю, что не так уж тебя всё и устраивает, в противном случае ты бы изначально прошла мимо этой темы. Конечно, могу ошибаться,выбор всё-равно за тобой! Выздоравливай!

Таня+ писал(а):

Вот что скажу,нельзя при своих мужчинах на свои недостатки указывать

Абсолютно согласна.

JonaAnuta писал(а):

я свою лепту внесу - можно

Оля 35 писал(а):

вроде-бы дело в инсулине

Девочки, спасибо, интересно! Просто никогда не встречала подобной информации. Ещё подумаю над этим вопросом с медицинской точки зрения. Просто, если я поем сладостей натощак, равно как и каши молочной сладкой - потом наблюдается приступ слабости и сонливости. Предполагаю, что связан со снижением уровня глюкозы крови вследствие резкого выброса инсулина, а может, наоборот недостаточное количество инсулина вызывает такую реакцию. В общем, не разобралась ещё.

Моё меню на сегодня: З - 2 яйца варёных, бутерброд с икрой трески, апельсин,зелёный чай
П - яблоки
О - соте, немного семечек, зеленый чай
У - кефир с корицей и имбирем. Кстати, ужинать что-то вообще не хотелось, решила что-то кинуть в желудок, чтоб и не захотелось.
Утром пробежалась немного.