Диета Дюкан. Часть 3.

Irina Divers писал(а):

мне, ты 2 или 1,5 ложки отрубей положила?

Ириш, это порция на двоих, я ещё на утро себе оставила. в пачке творога кремообразного было 125 гр, 3 ст.л. ОО, 1 яйцо, разрыхлителя пол ч.л., итальянские травы и свежий чеснок потёрла
Выставляй он такой из простых и на скорую руку и прям как хлебно-сырная лепёшка, пахла костровком почему-то Очень вкусненько Чесночная лепёшка такая, причём во рту нет привкуса чеснока. а только аромат. Весь чеснок при обжарке резкость свою напрочь теряет
Можно и с 2-мя ложками попробывать, мне кажется ещё нежнее просто получится и тогда на один день можно