Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

lara2477 писал(а):

А НА УЖИН МОЖНО ТВОРОГ С ЯБЛОКОМ ПЕРСИКОМ

Творог до 5% можно с яблоком или другими фруктами из списка на ужин, с персиком нельзя, он только до 12ч. у нас

lara2477 писал(а):

девочки всем привет.хочу вместе с вами стройнеть.2 года назад сидела на системке.хорошо похудела.а что то за это лето и весну набрала опять.хочу с вами можно

Добро пожаловать Свет к нам сколько хочешь похудеть? какой старт и рос? А ещё лучше ставь ленеечку так удобней наблюдать за отвесами и фоточку можно тоже

Ctena писал(а):

13 было 1 месяц итого минус 3,4 кг очень даже довольна

Поздравляю очень хороший результат
КоЛеночка
Леночка не болейти
Всем приветик