Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ягодулька писал(а):

Всем приветик! Я "новичек из кустов"!Два месяца на системе-минус 10кг Печалька за три дня на море плюс 3кг Беру себя в руки

Добро пожаловать очень хороший результат а со скольки стортовала, если не секрет

ягодулька писал(а):

О.творожек 100г,йогурт 100г. У.зернёный творог 150г,кефир,

Время нужно и .....по чему такое голодное меню и такое скучное разве 100грамм еды достаточно для взрослого организма? Ты всегда так кушаешь?