Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

милые мои хорошие, здравствуйте!
всех девочки прочитала, но комментировать нет времени...
осталось 5 дней до КД с желудком просто катастрофа, не знаю, чем его удивить , вес стоит, но это нормально в моём положение, насильно выгоняю себе с кухни и от холодильника... удаётся с большим трудом

в выходные доедала гречку, хотела сегодня себя на обед порадовать фаршированными перцами, но... не успела, заболел кот, моталась за лекарствами... у кого дети болеют, а у кого и коты...
поэтому обед полностью был изменён.
итак:
завтрак 08.00. кофе кружка без сахара и молока, три бутерброда, что-то я совсем голодная утром была, 3 печенюшки , как "Юбилейные"
обед 13.30. на 1 чайной ложки масла потушила 100 грамм фарша, 1 цукинни (потёрла на крупной тёрке), сверху 5 яйц. Но съела всего 3 яйца. Салат- 4 мелких огурчика, 3 маленькие Помидорки (как мячики от пинпонга!! )заправила 1 чайной ложкой майонеза.
ужин 17.30. гречка, 1 яблоко и 6 чернослив.

завтра... начинается у нас школа
завтрак 07.00: каша 6 злаков на 1 порцию, кофе, 1 бутерброд, 1 кусочек Mohnkuchen где-то 6х6 см.
обед 13.00: фаршированные перцы. Начинка- фарш грамм 200, цукинни, тёртое на крупной тёрке, рис, лук зелёный. МОЖНО ДОБАВИТЬ НЕМНОГО ТЁРТОГО СЫРА В ФАРШ И 1 яйцо??? У меня 3 паприки, я их режу пополам и начиняю, запекаю в духовке, если остаётся фарш, кручу шарики и запекаю, как тефтельки. Сколько съем- не знаю думаю 4 половинки точно.
ужин:...ужин....может курочку запеку, совсем ничего не лезет в голову... придумаю завтра, что захочет мой организм. не люблю я себя перед КД- съешь то, не знаю чего