Первый день диеты прошел. Утром -500. Я так понимаю это вода уходит. Утром правда забыв про диету выпила кофе с молоком, зато потом ела все без соли, и яйца и мясо. На обед небольшая дынька. Цитрусовые не ем аллергия.
В перерывах пью чай с имбирем. Реально помогает, притупляет чувство
голода.
Может кто расскажет о своих результатах?