Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

я после магги.так что без жиров вроде и привыкать стала.но что то шатает сегодня да тоже смотрю на ужин и думаю может что то ещё добавить.или вообще что то другое придумать.обед до 14.ужин постараюсь до 19.00 встаю в 9 утра пока кофем не обопьюсь я не человек.завтрак где то в 10 получиться.на обед наверное фаршика добавлю