Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

lara2477 писал(а):

девочки а что такое системные крипсы

Это ржаные сухарики, типа хлебцев, но ОБЯЗАТЕЛЬНО РЖАНЫЕ! БОЛЬШЕ НИКАКИЕ НЕЛЬЗЯ! Как они выглядят, можно посмотреть в Яндексе