Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик
Девочки новечки старайтись каждый раз заглядывать в списки перед тем как составляити меню и сверять все разрешёные продукты и сочетания, это поможит намного быстрее запомнить списки

Аленушка82 писал(а):

Раз пшеница , то нельзя наверно. Сейчас старички подтянутся, расскажут

lara2477 писал(а):

булгур это не кус кус))))))))).значит с фаршем.булгур это перловка

Если нет в списках разрешёных какого то продукта то значит его нельзя. С мясной группой на обед можно только рис и гречку, это очень легко запомнить булгур и перловка(это разные крупы)можно на завтрак только

lara2477 писал(а):

значит на обед можно сухарики ржанные?

если только чисто ржаные и в составе больше ничего нет, а как и когда кушать девочки уже написали

lara2477 писал(а):

девочки у вас такой форум хороший.поддерживаете друг друга.

Вот это правда здесь очень все дружелюбные
Девочки если вы нажмёти на "правку" в вашем сообщение, то вы можети его дополнить дописать и не на добудет много маленьких постов писать