Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

как у нас тут людно, здорово!!!
меню завтра.
завтрак около 8 утра: кофе, два тоста с колбасой и сыром, грамм 100 сладенького.
обед часов в 13.00. две половинки фаршированных перцев, гречка с мясом (потушу свининку не жирную с лучком и морковочкой, добавлю гречки, варю, как плов)
ужин: хочу творог с морковкой в духовке запечь.
всем спокойной ночи!