Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

6.30 манная каша, чай с хлебом и вареньем
14.00 (раньше наверно никак не получится, буду в дороге)- суп с мясом,без картошки, котлетки с овощами, чай,яблоко
17.30 творог 200, криспы 4, немногоо сыра,чай
В течении дня чай и вода