Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро всем, всем, всем!!!

Я сегодня не взвесилась, забыла...

Менюшка

З- 8.30 - кофе с сах. и мол, бутер с слаб. семгой и кусок пиццы

О-13.30 - гречка с грибами гр. 200 (лук , морковь и грибы спассировала на ч. л. масла, добавила гречку, соль. сварила в мульте) и салат из свеклы и яблочка, заправл. ложкой дет. творожка 100

У- 17.30- гречка 200 + кабачки, перец, морковь на пару 100