Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на завтра утром нажарю картошки и гарлодёр и пироженое напалеон.-это 3автрак.обед курочку наверное или мясо с овощами.на ужин яблоко и кефир наверное как то так