Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Наташ а из чего у тебя борщ, я так поняла без мяса, а с чём тогда с картошкой?

Лариса,а что картошку нельзя?Без мяса-постный. Я сегодня чуть в обморок не упала: после 18 часов готовила отбивнушки,а потом ещё блинчики с маслом,но устояла На завтра планирую: завтрак в 8.-9часов отбивную,чай с блинчиками 4-5 шт.,обед в 12-13 ч.- тефтели 12шт с бульоном 150г арбуз 2 кусочка, ужин в 17.30 творог 200г,сыр-30г,криспы 2-3 шт Всем отвесиков! Спокойно ночи!